本人15岁身高175cm没有经过篮球训练但可以轻松摸280cm有时候可以到290cm我经过弹跳训练后可以灌篮吗怎么

如题所述

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推荐答案 2010-08-29

3.05的板我175摸板就多一手指你才15岁长到185左右加上积极的训练最多勉强扣不过一般抓框吧扣篮要手腕至少过框双手扣

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第1个回答 2010-08-29

我16岁时174.可以够筐。现在19岁，179，还是扣不了。扣篮不只是对弹跳的要求，也是对腰腹力量的考验。

第2个回答 2010-08-29

当然不可以了

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