怎么吐痰啊！急！!!!!

Question

从小到大一直不知道该怎么吐痰，感冒发烧的时候最痛苦，最近又感冒了，喉咙里有东西就是弄不出来，做好心理准备去厕所吐痰，结果差点整吐了，现在有阴影了，求大家教方法。郁闷！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

Answer 1

舌头先卷成U型，往前运气，气从喉咙挤出来。发出Keeeee（咳）的声音。
会感觉喉咙多了一个东西，那就是痰了

实在不行就找城管

Answer 2

您好！

他们随地吐痰，乱仍垃圾，但经过改善他们带垃圾袋：
They used to spit everywhere，throw rubbish everywhere，but they turn to use trash bags after being improved.

（哎呀，你的问题咋这么别扭呢？）

Answer 3

慢慢习惯，先练习喝水到嘴里不用吞下去，稍等片刻再吐出来，可以这样反复练习，直到在不用喝水的情况下能把口腔的分泌物吐出（口水），再练习吐痰，方法都一样哈!