冬季跑步中如何避免膝盖需要防风吗

Question

如题所述

Answer 1

少在水泥地跑。有条件跑塑胶最好。膝盖不舒服及时停止。有陈旧伤买个好点的护膝即可

———采纳追问必回。不采纳不用耽误双方时间。