单位在青海木里有个工程,海拔4200左右,需要在那工作十来年。听说内地人上高原工作3、5年后再回内地的话,身体很难适应,不知道这是否属实?内地人上高原工作几年后,对身体健康的负面影响到底有多大,上高原工作需要注意哪些方面?请专家指点!不胜感激!