第1个回答 2021-12-01
早啦！个人以为5:30这个时间点较好。
第2个回答 2021-07-22
是非常好的，因为早晨5点的空气是非常清晰的，并而且也可以达到减肥的目的，并且对自己的身体是有好处的。
第3个回答 2021-11-11
最没有高血压的人应该是好，几年前我每天都是早上五点钟去跑步然后六点多就回来了买菜，但是我有高血压有一天变天了早晨冷夏天还穿着短裤跑结果浑身发冷感觉血压上来了，因为我在山上跑几乎差一点没有下山来，所以以后我就不早上跑步了
第4个回答 2021-09-19
不好，空气脏且差，所谓的空气清新只不过是凉爽造成的错觉罢了，一切运动，都该等日出而行。
第5个回答 2021-12-03
每天几点跑步去抗议的？怎么安排时间？清晨5点跑步也是一个非常理想的。运动时间因为清晨5点，你不管是在空气方面，还是道路的安全方面，都是有一定的保障。
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