第1个回答 2021-05-11
驴肉的功效与作用
1、驴肉能让人们恢复体力
驴肉中含有大量的动物胶和骨胶原以及蛋白质和大量的钙质，人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利用，让人们的体力快速恢复，对消除疲劳有很大的好处。
2、驴肉能安神养血
安神养血也是驴肉的重要功效，它能滋阴壮阳，也能安神除烦，对人类的体弱、气血不足和心神不宁都有很好的调理功效。
3、驴肉氨基酸含量高
驴肉这种食材中有大量的氨基酸，其中有十种是人体代谢时必须的成分，人们食用驴肉以后可以滋补身体，促进身体正常代谢，对提高身体素质有很大的好处。
众所周知驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。在中医中吃驴肉很有效的起到补血养气、滋阴壮阳的作用。但是如此营养丰富的驴肉在食用上却是很讲究的。并不是所有人都适合吃驴肉。
一、什么人不能吃驴肉
如果你平时脾胃虚寒、患有慢性肠炎、腹泻等疾病是不可以食用驴肉的。另外孕妇也是不能食用的。不适合吃的原因主要是因为驴肉性寒。如果你肠胃不好的话吃了驴肉就很容易受到刺激从而导致身出现不舒服的症状。
二、孕妇不宜吃驴肉
女性在怀孕期间身体非常虚弱。任何一点寒性的食物都会在体内引起不小的反应。作为宝妈应该为未出生的宝宝考虑甚多。过多的食用寒性食物会很容易影响宝宝的正常的发育和生长。因此孕妇不适合食用驴肉。