读初三的明明身高只有1.60cm，父母眼看着明明比同龄的大部分的女同学都要矮小，快把全家人都急死了，妈爸在那个营养匮乏的年代也能长出高个子，爸爸有1.80cm，妈妈有1.68cm，健康生出来的儿子却只有1.60cm，这不科学啊！
爸爸妈妈就趁着休息把儿子带到骨科医院，医生通过骨骺闭合检查，估计明明能长到1.70cm的个子，但是对于成年男性来说这个身高偏矮小，医生建议可以通过医学手段，注射生长激素，或者也可以通过日常注意饮食和运动配合休息来长个子，那么为什么生活中很多高个子的父母都生出矮个子的小孩呢？
现在人挑对象，身高也是其中的条件之一，婆婆都不喜欢矮个子的儿媳妇，殊不知高个子的基因不是显性基因，有可能高个子的父母携带了矮个子的基因，而且遗传到孩子的身上，这样小孩有可能就是个矮个子了，所以天生高个子的父母，在小孩2岁开始也应该留意孩子的身高，不到等到16岁了，还认为自己跟对象都是高个子，只是孩子还没有到长个子的阶段，其实16岁后腿上的骨骺基本都完全闭合，再通过各种科学手段都无法让孩子再长高了。
小孩子的长个子高峰期是在晚上10点以后，可惜现在孩子的学业繁忙，有些孩子写作业喜欢拖拉，未到最后一刻，都不想做作业，导致孩子要熬夜完成作业，延误了长个子的最佳时间，因此家长们要培养孩子的自控和自律能力，让孩子准时完成作业，每晚准时10点钟入睡，才有益于孩子正常长个子。
我国大部分女童的长高高峰期是11-13岁，男童长高高峰期是13-15岁，父母应该在这段时间内注意孩子的饮食，多添加补钙类的食物，早餐和睡觉前可以分别喝上一杯牛奶，三餐后可以安排吃钙片，平时也多煲骨头汤给孩子喝，还要让孩子空闲的时候多在太阳底下活动活动，如果一味地给小孩补钙，都是补促进维生素D的合成，都是白搭的。
小孩在长个子的阶段，多多运动是一件有益于身体健康的事情，父母不要只关心孩子学习成绩分数的高低，却不管孩子身高的高低，学习成绩再好的孩子，如果身高比别人矮上一节，心里也会特别的自卑，为了让孩子心智健康发展，父母平时也要留些空余时间给孩子运动一下，也可以亲子陪伴孩子运动，可以选择打篮球、跑步等有利于长高的运动。
如果高个子父母以上的全部都做过了，孩子依然是个矮个子，有可能是孩子患上某些慢性疾病导致的，比如骨类疾病，或者是内分泌疾病，父母应该带孩子到三甲医院进行全身检查，以免因为病情延误了孩子的正常长高，从根源上解决问题。
可伶天下父母心，孩子的每一个成长阶段都会面对不同的问题，孩子只有一次的成长机会，错过了就不能回头，特别是身高这件事，骨头闭合了，往后的日子里，用再多的方法也是无法补救的，而且矮个子的小孩在成长中多多少少都会遭受嘲笑和偏见的，因此父母需要每时每刻留意孩子的身高，让他们成长不留遗憾。