如何制作肉松 辅食

如题所述

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宝宝肉松辅食的做法三

用料:

鳕鱼100g,辅料姜2g,葱2g,蒜1g,婴儿酱油1g,料酒1g。

做法:

1、将冷冻的鳕鱼块解冻,去冰。

2、将生姜、葱、酸铺到盘子底部,放上鳕鱼块后,再盖上一层葱、姜、蒜,加入婴儿酱油和少许料酒。

3、待水开后,蒸10分钟。

4、将鳕鱼去皮,将刺剃掉。

5、将鳕鱼块装进保险袋中,用手按压,直至将鱼肉压碎即可。

6、锅中加少许油,待油5成热时,转小火,倒入压碎的鳕鱼,迅速翻炒,加入白糖和婴儿酱油,待鱼肉炒干,色泽微黄时即可出锅。

7、由于是婴儿食用,所以再用料理机将炒好的鳕鱼松搅拌成碎末即可。



2
宝宝肉松辅食的做法四

用料:

瘦肉500克,姜片4片,葱段2根,盐少少许,酱油1勺,糖1勺。

做法:

1、准备瘦肉500g,肉切小块,和姜片,葱段放一起煮沸后,转小火煮一个小时。直至肉煮烂,用筷子一戳就能很容易戳进去。

2、熟透的肉,冷水冰过后。放保鲜袋,用擀面杖压碎。

3、擀面杖擀不碎的用手撕碎,大概就这么碎!

4、肉丝加盐,酱油,糖,色拉油,拌匀后倒入面包机,翻炒一个小时。没有面包机的用炒锅炒,直至成肉松样即可,要炒一个小时左右才会好,耐心!

5、炒好了的肉松,冷却后装瓶中。自制的肉松由于没任何添加,所以只能保存10天左右,请尽快食用!

6、注意肉一定要炖烂,炖肉时加料酒,盐去腥味!

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-15
肉松很常见,吃法也很多。可以是宝宝的辅食,也可以用来做烘焙、配粥、拌凉菜、做馅儿、包饭团等等。以下就和大家分享做猪肉松的方法以及需要注意的地方。在家做肉松,从食材选择到加工制作,整个过程都要放心可靠的多。吃起来蓬松鲜美,入口即化,老人和孩子都喜欢。很建议大家试试看~
具体制作方法
第一步:准备食材。猪后腿肉600克、姜适量、葱适量。(做猪肉松最好选择较瘦的肉来做。比如里脊、猪后腿肉等等。)
第二步:把肉的皮,肥肉,筋膜剔除,越干净越好。然后把肉切成块,如图。(肥肉和筋膜,会影响肉松的口感以及成型,所以,一定要完全剔除。在剔除的过程中,尽快选择锋利一点刀来做。)
第三步:把切好的肉放入高压锅中,再倒入一大碗清水,放入姜片、葱段、1勺料酒、2勺盐调味。
第四步:盖好高压锅的锅盖,选择炖肉功能,炖制10分钟。
第五步:如图,肉要炖至用筷子轻轻一压就丝丝分明了。
第六步:肉晾凉后,放入保鲜袋中,用擀面杖把肉敲散,如图。
第七步:如图,敲散的肉是一丝一丝。(如果这时还有比较大的块,要用手把它撕开。)
第八步:把肉丝放入面包机中,再放入1勺糖、1勺酱油调味,然后选择“肉松”功能开始翻炒。
第九步:如图,这是肉松翻炒至一半时的样子。
第十步:继续让面包机翻炒至肉松越来越细,越来越蓬松。如图,这时肉松就做好了。
多说几句:
1、这是用面包机来做肉松的方法,如果家里的面包机没有“肉松”功能,可以用“果酱”功能来代替。
2、如果没有面包机,可以从第八步开始,把所有肉松放到炒锅中,小火开始煸炒,直至肉松干燥蓬松。只是这个过程时间有些久,一定要有耐心。
3、如果是给孩子来做,可以把盐的量少一点,酱油也可以不放。
4、肉松炒的越干,保存的时间越长。
5、如果觉得炒好的肉松颗粒比较大或者给宝宝吃的话,建议把炒好的肉松放到料理机中打碎一些。一般情况下,几秒即可,不需要搅打太长时间。
第2个回答  2020-10-15
食材清单:

自制肉松的做法步骤:

1、瘦肉洗净去筋膜,切小块。

2、锅里放入适量水,瘦肉凉水下锅煮开。

3、撇去浮末。

4、加入料酒,姜片,葱段,八角,桂皮煮三十分钟。

5、捞起沥干水分晾凉。

6、放入保鲜袋,用擀面杖把肉敲散。敲散的肉是一丝丝的,如果还有比较大块的用手再撕小点。

7、把肉丝放入烤盘,放入老抽,生抽,鸡粉,盐,糖粉拌匀。

8、把拌匀的肉丝平铺在烤盘上。

9、放入预热好烤箱,190度上下火烤20分钟左右,中途要不时翻动一下让肉丝受热均匀。

10、晾凉放入料理机打碎就可以了。

11、蓬松鲜美,入口即化。

小贴士

1、在家做肉松,从食材选择到加工制作,整个过程都要放心可靠的多。吃起来蓬松鲜美,入口即化,老人和孩子都喜爱。
2、肉松虽然好吃,但是孩子消化能力弱,一次不能吃太多哦,特别是刚添加辅食的宝宝,吃得太多会引起肠胃负担。
3、如果是婴儿吃的,别放调味料哦!
4、用烤箱制作肉松可以轻松解放双手。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-10-15
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肉松很常见,吃法也很多。可以是宝宝的辅食,也可以用来做烘焙、配粥、拌凉菜、做馅儿、包饭团等等。以下就和大家分享做猪肉松的方法以及需要注意的地方。在家做肉松,从食材选择到加工制作,整个过程都要放心可靠的多。吃起来蓬松鲜美,入口即化,老人和孩子都喜欢。很建议大家试试看~
具体制作方法
第一步:准备食材。猪后腿肉600克、姜适量、葱适量。(做猪肉松最好选择较瘦的肉来做。比如里脊、猪后腿肉等等。)
第二步:把肉的皮,肥肉,筋膜剔除,越干净越好。然后把肉切成块,如图。(肥肉和筋膜,会影响肉松的口感以及成型,所以,一定要完全剔除。在剔除的过程中,尽快选择锋利一点刀来做。)
第三步:把切好的肉放入高压锅中,再倒入一大碗清水,放入姜片、葱段、1勺料酒、2勺盐调味。
第四步:盖好高压锅的锅盖,选择炖肉功能,炖制10分钟。
第五步:如图,肉要炖至用筷子轻轻一压就丝丝分明了。
第六步:肉晾凉后,放入保鲜袋中,用擀面杖把肉敲散,如图。
第七步:如图,敲散的肉是一丝一丝。(如果这时还有比较大的块,要用手把它撕开。)
第八步:把肉丝放入面包机中,再放入1勺糖、1勺酱油调味,然后选择“肉松”功能开始翻炒。
第九步:如图,这是肉松翻炒至一半时的样子。
第十步:继续让面包机翻炒至肉松越来越细,越来越蓬松。如图,这时肉松就做好了。
多说几句:
1、这是用面包机来做肉松的方法,如果家里的面包机没有“肉松”功能,可以用“果酱”功能来代替。
2、如果没有面包机,可以从第八步开始,把所有肉松放到炒锅中,小火开始煸炒,直至肉松干燥蓬松。只是这个过程时间有些久,一定要有耐心。
3、如果是给孩子来做,可以把盐的量少一点,酱油也可以不放。
4、肉松炒的越干,保存的时间越长。
5、如果觉得炒好的肉松颗粒比较大或者给宝宝吃的话,建议把炒好的肉松放到料理机中打碎一些。一般情况下,几秒即可,不需要搅打太长时间。
第4个回答  2020-10-15
教你如何做美味的肉松。简单5步就可以完成,看一遍就会了

想知道你是否喜欢吃肉松?它的味道松软可口,味道很好,但是最近我们很少看到肉松在市场上卖呢。

你有没有想过在家做猪肉松?肉松?这种美味是怎么制作?里面有肉吗?

今天,我将给你分享一个关于如何制作猪肉松的简单介绍。学会了在家里就能做。自学美味的肉松猪。它可以通过5个简单的步骤来完成。

第一步:将猪肉洗净,切成薄片。然后将肉片放入锅中,加入足够的冷水,然后加入适量的葱姜片和料酒。用大火煮猪肉,去除水面上漂浮的泡沫。然后继续煮大约两分钟。肉煮熟后,拿出来用清水洗净备用。

第二步:将电饭锅刷干净,将肉片、胡椒、八角,天竺葵、茴香和姜片放入锅内,然后加入足够的清水,调整电饭锅为煮饭的程序,将肉片煮熟。

提示:普通的锅也可以使用,但是我认为使用电饭锅更方便,这样我们不用看着电饭锅。

第三步:肉片煮熟后,打开电饭锅,将肉片冷却后放入一个更大的保鲜袋中,挤出保鲜袋中的空气,然后将保鲜袋的口部扎紧。

第四步:用擀面杖把所有的肉片擀成肉松形状。这一步越松越好,这样我们就可以吃到柔软可口的肉松

提示:你可以看到肉松的痕迹一丝一丝的,事实上,这是因为肉丝纤维就是这样的。把它们擀松后,味道会非常好。许多人认为肉松是由棉花制成的,但事实并非如此。

第五步:往锅里放油,然后把擀好的肉松放进锅里,加入酱油、蚝油、白糖和盐,用小火慢慢煎肉松,这样就做好了美味的肉松。无论是放在面包里,还是做成寿司、米饭或干粮,它都非常美味。

以上是今天分享给大家制作猪肉松的具体方法。喜欢吃肉松的朋友可以遵循这个方法,用几个步骤就能做出美味的肉松。

第一次做肉松的朋友注意肉松不需要太多猪肉。一般来说,五六两的猪肉就可以做很多肉松了。你不能一次做太多肉松。肉松不容易储藏,很容易变质或退潮,那么我们的肉松猪就不会这么好吃了
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