眼睛视线模糊怎么回事?

如题所述

视线模糊排除了眼睛疾病和视力下降的因素,那么一般考虑就是眼睛疲劳导致的。建议:
1、多眨眼睛:如果长时间盯着电脑的话,建议适当的多转动自己的眼睛。每当盯着电脑或者手机的时候,时常忘记做一件很重要的事情,就是多眨眨眼睛,调查发现,人一分钟内正常的眨动的次数最佳为20次,这样能够很好地保护我们的眼睛,保持角膜滋润的状态。
2、与屏幕保持一定的距离感:无论在哪里都要保持正确的坐姿,与屏幕保持一定的距离,是保护我们视力的第一步,如果觉得字体比较小而无法看清楚,可以把字体调整到最大或者适中,让自己的眼睛舒服。
3、尽量减少电脑与手机的使用时间:在对着电子产品的时候,我们需要适当的注意自己与其距离。在使用电脑或者手机的时候,尽量控制使用时间,比如可以在能听的节目就多听少看,又或者在短时间内观看,可以把玩手机、玩电脑的方式灵活切换,不能为了安全感而持久一直盯着。
4、多看看绿色的护眼植物:建议家里或者是办公室里,多放一些绿色的植物。当长时间盯着电脑手机观看一段时间后,向远处的绿色地方看去,真的有种缓解视觉疲劳的功效,反正,多看看“外面的世界”。
5、注意眼睛营养的补充:一般都是要饮食均衡,尽量不要挑食,还要注意及时用乐睛视力营养素,补充眼睛一直在消耗的叶黄素、花青素和玉米黄质素等,这样眼睛营养充足,那么就能更好的缓解眼睛疲劳了。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-12-22
可以引起眼睛视物模糊的原因有很多,在不同的年龄段常见的原因也不一样。在青少年时期引起视物模糊的常见原因是由于眼睛患有屈光不正,如近视、远视和散光,这种情况的视物模糊可以通过验光检查、然后配戴合适度数的眼镜来提高视力。而成年人引起视物模糊的原因,除了上述的近视、远视、散光以外,还有可能是因为得了眼病,比如常见的引起视物模糊的眼病有白内障、青光眼、老年性黄斑变性、视网膜脱离、视神经病变等等。另外,全身病在眼部的表现也可以引起视物模糊,比如糖尿病性视网膜病变、高血压性视网膜病变等。
第2个回答  2020-12-28
眼睛视线模糊,可能是因为营养不良引起,也可能是因为熬夜所致,也可能是肝功能不好的缘故!
第3个回答  2020-12-28
眼睛视线模糊的原因有很多,有的是病理性的,比如白内障,或者是玻璃体出血,有时长期熬夜过度用眼的时候也会出现视线模糊的症状。
第4个回答  2020-12-24
眼睛视线模糊的话,很大程度上就是因为用眼过度造成的。你应该保护自己的眼睛,防止用眼过度,然后及时配上足度数的眼镜。
相似回答