汉服的礼仪动作

Question

如题所述

Answer 1

立容。贾子曰：

固颐正视，平肩正背，臂如抱鼓。

足闲二寸，端面摄缨。端股整足，

体不摇肘，曰经立；因以微磬曰共立；

以磬折曰肃立；因以垂佩曰卑立。

经立时正身、平视，两手相合，掩在袖子里。

手从胸口到下腹，放在任何位置都行，

甚至持着、拄着东西也行（古人是很通融的）

注意：

中国人注重自然，而不是笔挺，

所以手臂要柔软，切忌僵直——

这样汉服才会顺势铺成柔和的曲线，

展示出华夏之美。
我们常见夫子行叉手礼的像——

但这个动作应当是

配合磬折来表达敬意的。二、坐容

贾子曰：坐以经立之容，胻不差而足不跌，

视平衡曰经坐，微俯视尊者之膝曰共坐，

仰首视不出寻常之内曰肃坐，

废首低肘曰卑坐。

汉代的跽坐（这在古人就叫坐，

现在为了区分，专称雅坐）

是膝盖并紧，臀部坐在脚跟上，脚背贴地，

双手放在膝盖上，目视前方。

对于胡坐，道理一样，

端正，两腿不得叉开，双手放在膝盖上。双手可以握拳，冲前方；

也可收拢抱在腹部。

1、正规揖礼：

左手压右手（女子右手压左手），

手藏在袖子里，举手加额，

鞠躬九十度，然后起身，

同时手随着再次齐眉，

然后手放下。

用于一般用于祭祀，

或非常敬重的场合。

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2、一般揖礼：

直立，两臂合拢向前伸直，

右手微曲，左手附其上，

两臂自额头下移至胸，

同时上身鞠躬四十五度。正规场合，对朋友。

应当作为汉服时的日常行礼，

依据具体情况——，

决定行礼的程度。

3、女子行礼：

本着平等的精神，

不要求女子特殊行礼。但处于忍让的风度——女子行礼两手合拢放胸前，微屈膝，微低头即可；

若拜礼，上身直，膝着地，拢手下垂，头微低，即可。

4、宴请：

东道先说“请”，客人辞让，

东道固请，

同时拿筷子就可以了，不必过分谦让。

喝茶、饮酒时，用左手的大袖挡住杯子，以求雅观。
5、正规拜礼：

直立，举手加额如揖礼，鞠躬九十度，

然后直身（这段叫鞠躬），

同时手随着再次齐眉。

然后双膝同时着地，

缓缓下拜，手掌着地，

额头贴手掌上（这叫拜），

然后直起上身，

同时手随着齐眉

（这叫兴）——然后根据礼节，

平身或再拜……平身时，

两手齐眉，起身，直立后手放下。用于一般用于祭祀，或非常敬重的场合。

6、女子立容。

应当作为汉服时的日常行礼，

依据具体情况——对

方受尊敬的程度，

和具体场合容许你表现礼节的程度……

现在人缺少礼仪观念，

不必过分要求，

但拱手应当能做到。

如果在与人交谈的时候又有人来，

当注意问候时

要根据身边人的情况，

决定行礼的程度。

Answer 2

华夏历来被称为“礼仪之邦”，根据东汉许慎的《说文解字》：「礼，履也，所以事神致福也」礼仪的这个「礼」字的起源意思是实践约定的事情，用来给神灵看，以求得赐福。

现在说到过年，大多数人想到的就是红包、压岁钱、以及漫天的烟火。作为礼仪之邦的华夏先民，在过年时最看重的则是祭祀，上至天子下至平民，都会在新年的一天祭祀和祭祖。每到祭祀一定会用到跪拜礼，早在《周礼》中就已经作了明确的规定。《周礼》把拜分为了九种：即稽首、顿首、空首、振动、吉拜、凶拜、奇拜、褒拜、肃拜。

现在能看到最早的出土实物就是东汉年间的匍匐跪拜甬，在魏晋敦煌壁画中，能看到大量敬神礼佛的形象，在后续各朝代绘画中也常常看到各种不同的礼节，这才是礼仪之邦应有的模样。

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作为汉服同袍，男生和女生见到不同的人该如何行礼呢？

拜礼：首先华夏先民的坐就是我们现在的跪。为了表示对客人的尊敬，往往伸直上半身，即“引身而起”，然后俯身向下，这就是日常生活中的跪拜礼。

《周礼》中一般认为，稽首、顿首、空首、肃拜为正拜。

空首的意思就是，头没有叩到地面上，而是手悬在半空中，也叫拜首。

这里要注意，中国礼仪分男左女友，即男生左手覆盖于右手上，女生则是右手覆盖于左手上面，切不可搞反了，否则就变成了凶拜，凶拜也作为丧礼中的拜礼。

顿首即叩首，九拜之一，现在指磕头，“顿”是稍停的意思。行礼时，头碰地即起，因其头接触地面时间短暂，故称顿首。通常用于下对上及平辈间的敬礼。

稽首（qǐshǒu）为九拜中最隆重的一种。常为臣子拜见君父或拜天地神佛使用。由空首做起，头向下缓缓到地。稽是“停留，拖延”的意思，稽首的意思就是头触碰在地上且停留一会儿。

肃拜，是为九拜中最轻的礼节，跪拜时身体直立，双手抬至额迹再向下伸不碰到地（这大约在胸腹部，双手为拱形，右手在外左手在内，移动双臂同时屈膝），然后双手仍维持拱手形，“举头下手”将头碰向手上，是为肃拜。

《周礼》中除了跪拜礼之外，对揖礼（Yī Lǐ）也有明确记载，根据双方的地位和关系，分为土揖、时揖和天揖。

土揖，行礼时拱手前伸而稍向下，身体前倾，头向下，眼睛看向鞋尖。现代可用于长辈对晚辈或者上级对下级还礼的时候使用。

时揖，双手向前平推行礼。现代可用于会见平辈或者亲朋好友时使用。

天揖，是拱手向前，略微上举。现代可用于观礼、婚礼、丧礼、祭礼等重大场合中，向父母长辈等行天揖礼。

还有一种叫长揖，拱手高举至额前，自上而下行礼。上古时开始流行，不分长幼尊卑都可用。但多数用于平辈之间。《童子礼》中记载，在见到尊贵的人，拱手要举到眼睛以上，下要过膝；见到长辈，拱手到与嘴平行，下要过膝；见到平辈，手举到心口就可以了，下不用过膝。

作为女子该如何行礼呢？

敛衽礼，作为女子专用礼节，即行礼时收收衣袖,表示恭敬。

敛衽礼的做法是：左脚向后退小半步，膝盖微蹲。同时将右手掌心压在左手外，两手掌心向内，指尖向下方或者微握，放置在右腰位置。上半身同时微微前倾，头向下做点头状。动作要庄重淑雅，不宜速度过快。头、身、手、腿、脚的动作要协调。动作似乎在整理衣衽，所以称为敛衽礼。适用场合一般就是见人时行的礼节，大多是人少时行的，相对于揖礼来说，显得轻松一点，而且很显女子风情。

万福礼，出现在宋代，即右手放在左手上两手握拳，位于腹部正中央。右脚向后撤一小步，两膝微曲，颔首低眉，微微伏身，而起。