很多女性会遇到月经量少的问题，其实月经量如果是过少的，也是反映了身体出现了问题。月经量多的女性也是身体存在异常的。所以量少量多都需要引起女性的关注。那么经期月经量少什么原因呢？我们一起看看吧。
环境原因，不注意保暖，吃了过多冷饮，冰冻的水果，家里琐事，各种精神压力，不注意卫生干净，营养不足。
困扰原因，月经前，月经后，腹痛，出血异常。
初潮，五年内不规律，正常，偶尔推迟十几天，一月2次或是2月来一次也正常，五年后，规律出现，偶尔2月来一次也正常。不会对以后的成长，生儿育女，结婚有影响。
月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾（10片/包）都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。
子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至
血瘀型：经血颜色紫黑，有血块，常伴有小腹胀痛，当血块排出后腹痛症状会缓解。舌质的颜色发紫偏暗，或有小瘀点，脉象细涩或弦涩。
主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子、木瓜等温热性的水果或苹果、柠檬、大枣、桂圆、葡萄、椰子、菠萝等平性的水果。但
需注意生冷水果不可多食。辛辣刺激性食物。月经量少的女性应忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
油腻食物。月经量少的女性常常伴有肠胃不佳的情况，因此饮食应以易消化、开胃醒脾为主，忌油腻伤胃之物。
寒凉食物。中医认为女性在月经期间需要保暖，尤其是对于月经量少和月经不调的女性来说，更应避免进食寒性食物，以免影响行经。寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。