南宋和北宋的区别可以从以下几个方面进行比较：
1. 时间跨度不同：北宋从960年到1127年，将近30年的时间，而南宋则从1127年（靖康之难后宋高宗赵构在临安建立）到1279年，大约150年的时间。
2. 首都不同：北宋的首都是开封，而南宋的首都是临安（今杭州）。
3. 国力与疆域不同：北宋时期的中国国力强盛，疆域辽阔，包括如今的河南、安徽、湖北、山西、山东等大部分地区。而南宋时期由于金国的崛起，中国北方的疆域被金国占据，为了保护南方劳动力，宋高宗赵构带领部分官员和军队迁都至临安，之后虽然有过扩张，但整体上南宋的疆域相较于北宋来说大大减少。
4. 文化传承的态度不同：北宋时期对待文化传承的态度相对保守。然而，即便在保守的环境中，北宋时期的学术文化仍然相对繁荣，儒学得到了进一步的发展。相比之下，南宋时期由于面临北方强敌的威胁，统治者更加注重军事力量，因此在文化传承上相对保守一些。然而，即便如此，南宋也出现了不少著名的文学家、艺术家，他们的作品仍然对后世产生了深远的影响。
总的来说，南宋和北宋在政治、经济、文化等方面都存在着明显的差异。这些差异不仅反映了当时中国社会的历史变迁，也深刻影响了中国历史的发展进程。