在跳水比赛中，男子的表演亮点在于他们需完成一系列有挑战性的动作。他们需展示五个指定的、难度系数受限的自选动作，每个动作的最高分是满分十分。此外，他们还需表演六个无难度系数限制的自选动作，以展现全面的技巧。女子选手同样不容小觑，她们的比赛中，有五个难度系数限定的动作是关键，同样也是五个无难度动作的展示。
评判标准基于所有动作完成后的总分，得分高者将在排名中占据优势。这项令人惊叹的运动，男子跳板跳水在1908年就被纳入奥运会项目，女子跳板跳水则是在1920年被列为正式比赛项目，可见其在国际体育舞台上的重要地位。
技跳水项目之一，在一端固定，另一端有弹性的金属或玻璃钢跳板上进行。跳板离水面的高度有1米和3米两种。跳板跳水根据起跳方向和动作结构分向前（面对池向前跳水）、向后（面对板向后跳水）、向内（面对板向内跳水）、反身（面对池反身跳水）和转体（转体跳水）5组。各组均有规定动作和自选动作，按两种动作得分总和评定名次。