各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表,你是否达标了?

如题所述

一、血压
世界卫生组织建议的正常血压标准为:收缩压(高压)小于140毫米汞柱,舒张压(低压)小于90毫米汞柱。若非同一天内三次测量血压高于此标准,可被诊断为高血压。轻度高血压的血压范围为140-180/95-105毫米汞柱,中、重度高血压的血压高于180/105毫米汞柱。
男女各年龄段正常血压参考对照表:
(注:新生儿及儿童的血压与成年人有所不同,通常血压偏低,心率偏高。)
二、血糖
1999年世界卫生组织规定的血糖正常值为:
- 空腹血糖:3.9-6.1毫摩/升(≤7.0毫摩/升为正常,>7.0毫摩/升为异常)
- 非空腹血糖:4.4-8.0毫摩/升(≤10.0毫摩/升为正常,>10.0毫摩/升为异常)
血糖的参考值及一般诊断标准:
- 早餐前血糖:一般在3.3-5.5毫摩/升之间
- 餐后半小时至一小时血糖最高,但一般小于8.9毫摩/升
- 餐后两小时血糖一般恢复到空腹水平,起码要小于7.8毫摩/升
- 餐后两小时血糖在3.3-7.8之间都算正常。
三、血脂
血脂包括甘油三酯、糖脂、磷脂、类固醇等,对人体细胞的新陈代谢至关重要。主要成分是胆固醇和甘油三酯,前者用于合成细胞质膜类固醇激素和胆汁酸,后者参与能量代谢。
正常血脂参考值:
- 总胆固醇:成人合适水平应小于5.2毫摩/升
- 高密度脂蛋白胆固醇:成人合适水平应大于1.0毫摩/升
- 低密度脂蛋白胆固醇:合适水平应小于3.4毫摩/升
- 甘油三酯:合适水平应小于1.7毫摩/升
高脂血症指血脂水平过高,可能导致动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等严重疾病。
四、尿酸
正常男性血尿酸浓度在237.9-356.9微摩尔每升之间,女性在178.4-297.4微摩尔每升之间。若男性血尿酸超过420微摩尔每升或女性超过350微摩尔每升,应考虑高尿酸血症。正常嘌呤饮食状态下,非同日2次空腹血尿酸均高于正常值可确诊为高尿酸血症,需药物治疗及饮食控制。
人体尿酸值在正常情况下波动于一定范围,成年男子血尿酸正常范围为237.9-356.9微摩尔每升,女性为178.4-297.4微摩尔每升。
【完】
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