00问答网
所有问题
心肌缺血病人该怎样煅练身体?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2010-08-14
您好,心肌缺血病人该怎样煅练身体要看病情恢复情况和身体状况而定的。适当活动,室内和室外活动要量力而行,循序渐进,以不引起心慌、气喘为度。包括有氧、伸展及增强肌力练习三类,具体项目可选择步行、慢跑等。运动强度必须因人而异,按科学锻炼的要求,需在医师指导下进行。运动频度一般要求每周3-5次,每次持续20-60分钟即可,可根据运动者身体状况和所选择的运动种类以及气候条件等而定。希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/D0ZeejTTn.html
相似回答
心肌缺血
的人可以做
运动
吗?
答:
为心肌缺血的人不应做剧烈的运动和无氧运动,
最好是慢跑或是太极拳 可做轻微的体育活动,如打太极拳、做广播操、散步等
注意事项 1.
少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物
,如蛋黄、鱼子、动 物内脏等。
少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜、水果
。2.节制饭量,控制体重。3.限制食盐的摄入,每日以6克...
心肌缺血患者
可以做什么
运动
答:
所以对于有冠心病、有心肌缺血的患者,
平常适合做速度比较平缓,强度不大轻到中度的有氧活动,比如散步、打太极拳等
,这些情况每次运动的时间不宜过长,大约持续30-60分钟。实际上要关注运动时间还要关注运动强度,同时要
注意一下自己的脉搏和自己的整体的感觉
,在不引起心脏不舒服和身体能够承受的前提下,...
心肌缺血怎么样锻炼
好 还能爬吗/
答:
锻炼时一定要注意对心率的控制,
我建议您进行舒缓的有氧运动,可以到健身房的跑步机上进行锻炼
,有心律监控,而且都带爬坡的功能,缓坡加慢速,一样非常锻炼身体,关键是持之以恒。切莫心急!希望对你有帮助O(∩_∩)O
心肌缺血
可以做哪些
锻炼
?俯卧撑,扩胸
运动
行吗?
答:
心肌缺血在运动时对身体的影响仅仅是供氧不足。一个人如果长期心肌缺血在嘴唇就会显现出来。嘴唇一般发紫。
只要不做剧烈运动就可以了
,例如短距离的剧烈跑动。你可以进行一些慢跑。我个人意见是俯卧撑不要做太多,如果太多的话会变成静力运动,那样会是你的身体更加缺氧。
大家正在搜
心肌缺血怎样才能好
怎样改善心肌缺血
心肌缺血该怎么调养
心肌缺血是心脏病吗
心肌缺血是冠心病吗
心肌缺血怎么办
心肌缺血怎么造成的
怎么才能确定是心肌缺血
心肌缺血早搏怎么办
相关问题
心肌缺血患者如何锻炼身体好??
请问心肌缺血应该怎么锻炼?
心肌缺血的人可以做运动吗?
我女朋友心肌缺血,而且身体素质较差,平时该如何锻炼身体?
我心肌缺血,医生说需要多休息,不能多运动,只能适度的锻炼一下...
心肌缺血可以做有氧运动么?
心肌缺血会怎么样?(23岁,女)
心肌缺血的病人可以服用麝香保心丸吗