首先，七言诗平仄排列的基本格式有四种：
平平仄仄平平仄
仄仄平平仄仄平
仄仄平平平仄仄
平平仄仄仄平平
任何一首
七言律诗的平仄押韵格式都是由这四种基本格式按照一定的规则排出来的。
最基本的规则是“对”和“粘”的规则。
“对”：每一联（出句和对句并称为一联，即第一、二句，第三、四句……）的出句和对句第二字平仄相反。
“粘”：上一联的对句和下一联的出句（即第二、三句，第四、五句……）第二字平仄相同。
七言律诗的平仄押韵格式共四种，就是分别以上面四种基本格式之一为首句，按照“对”和“粘”的规则和押平声韵的规则排出来的。
例如：
以四种基本格式的第一种“平平仄仄平平仄”为首句。根据“对”的规则，第二句的第二字必须为“仄”；根据押平声韵的规则，第二句末字必须为“平”。因此第二句的格式只能是“仄仄平平仄仄平”。
根据“粘”的规则，第三句的第二字必须为“仄”；根据押平声韵的规则，第三、五、七句不能押韵，因此末字不能是平声。因此，第三句的格式只能是“仄仄平平平仄仄”。
依此类推，最终便得到了七言律诗平仄押韵的第一种格式：
平平仄仄平平仄
仄仄平平仄仄平（韵）
仄仄平平平仄仄
平平仄仄仄平平（韵）
平平仄仄平平仄
仄仄平平仄仄平（韵）
仄仄平平平仄仄
平平仄仄仄平平（韵）
另外三种格式也类似，如下：
仄仄平平仄仄平（韵）
平平仄仄仄平平（韵）
平平仄仄平平仄
仄仄平平仄仄平（韵）
仄仄平平平仄仄
平平仄仄仄平平（韵）
平平仄仄平平仄
仄仄平平仄仄平（韵）
仄仄平平平仄仄
平平仄仄仄平平（韵）
平平仄仄平平仄
仄仄平平仄仄平（韵）
仄仄平平平仄仄
平平仄仄仄平平（韵）
平平仄仄平平仄
仄仄平平仄仄平（韵）
平平仄仄仄平平（韵）
仄仄平平仄仄平（韵）
仄仄平平平仄仄
平平仄仄仄平平（韵）
平平仄仄平平仄
仄仄平平仄仄平（韵）
仄仄平平平仄仄
平平仄仄仄平平（韵）
需要注意的是：第二、四种格式首句末字为平声，因此须押韵，但限制较二、四、六、八句押韵相比比较松，只需押临韵就可以了。
另外，还有一些细节规则。
“一三五不论”：即每句的一、三、五字平仄可以不论。但有两个例外。一个是“仄仄平平仄仄平”的第三字不能为仄，否则称为“犯孤平”，为诗家大忌；另一个是“平平仄仄仄平平”的第五字不能为平，否则称为“三平调”，也是诗家大忌。
“孤平拗救”：如果犯了孤平，有办法补救，即将第五字改为“平”，整句就变成了“仄仄仄平平仄平”。
“五六字互换”：此规则用于“仄仄平平平仄仄”，第五字和第六字的平仄可以互换，即“仄仄平平仄平仄”。
另外还有“出句与对句互救”规则，但这一条比较难掌握，也比较难叙述，也不常用，可以忽略它。如果感兴趣，可以去找我下面提供的参考资料。
这首诗自然毫无格律可言，但意思还可以，只是白话多了些，既然是秋天，加一些落叶、黄花等意象大概能更好些。个人意见，仅供参考！
参考资料：张岳琦、张昕著《诗词格律简捷入门》