老公总是说一些很难听的话,我该怎么办?

如题所述

在婚姻家庭中,老公的语言暴力对妻子造成的精神伤害甚至不亚于婚外情,因为女性最难以承受的,是身边最亲近、本该最维护她的人,站在她的对立面去否定她、攻击她。
如果女性长期处在承受老公语言暴力的家庭环境中,不仅精神上备受折磨,也会对身体健康造成危害,很容易患上抑郁症,或引发恶性疾病。
那么,为什么有些男性会对妻子施加语言暴力呢?有一部分是受到原生家庭的影响,如果一个人在成长阶段,见惯了父亲不尊重母亲,动辄打骂,他就会认为夫妻间以这种模式互动是正常的,自己成家之后,以父亲对待母亲的方式对待自己的妻子完全没问题。
而且,因为从小没有见过夫妻间正向的交流方式,这类男性即使对妻子没有恶意,在发生矛盾时,他也不懂怎么以温情善意的方式表达自己的看法,他也体察不到妻子的感受。你老公对你语言暴力的原因还可能是另外一种,就是他觉得你对他缺乏关注,觉得你没有照顾到他的某些需求,他在下意识地以一种消极的方式争取你的关注。这里面的原因是孩子的出生使家庭格局产生了变化,在孩子出生之前,夫妻间的关注点在对方身上,孩子降生后,女性的关注点和主要精力会转移到孩子身上,这时男性会出现被妻子冷落的不适感,这个阶段是夫妻矛盾高发的峰值。
那些不擅长沟通的男性,会用消极的方式应对,比如不爱分担家务,拒绝照看孩子,对妻子冷漠,也有一大部分男人像你老公一样,说些刺激妻子的话或故意做一些惹妻子不高兴的事,潜意识中期待这种方式能博取妻子的关注。老公本身就不太会说话,这说明他的共情能力比较差,不懂察言观色,也不知道哪些话说出来不中听,会给他人造成负面感受。他这种类型要是再故意说些挑剔的话,就会格外刺耳,因为他缺乏自我觉察,不知道这种方式会对你造成怎样严重的伤害,也不知道这么做其实不但无法让你更多地关注他的需求,还会加剧夫妻感情恶化。
这就好比有些小男生,喜欢一个小姑娘,希望引起人家注意,就会揪人家小辫子,抢人家玩具,用这些惹人不高兴的方式吸引对方注意自己。有的男人长大之后,心里其实还住着一个小男孩,他们不懂怎么以温和的成熟的方式和妻子沟通自己的需求。1,温和地向老公表达自己的感受,同时给他立规律。比如你可以说“老公,你刚才说的那些话,让我感觉很难过,你有什么想法好好跟我说,我会重视你的意见,但是我不接受你再说出伤害我的话。”
2,平时多给老公一些关注感,加强交流。交流的话题不要局限在家务事和孩子上,两口子可以说些私房话体己话,让老公感受到你和他的链接。
如果这么做之后你发现老公还是没有任何变化,就要考虑你老公是否因原生家庭影响存在轻微的人格障碍,或者你们之间有更深层的矛盾没有被发现。
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