快速降高血压方法

Question

如题所述

Answer 1

高血压并没有快速降血压的方法，想要降血压需要通过调整饮食、使用药物的方式改善。
高血压属于比较常见的一种疾病，患者会出现头晕、头痛、身体疲劳、心悸等症状，有一些患者仅仅会在精神紧张或者情绪波动以后出现血压升高的情况，并且在休息以后恢复正常，随着病情的发展，有一些患者会出现记忆力减退、注意力不集中等症状。

如果患者高血压的症状并不是特别严重，在高血压的临界值，此时需要调整个人饮食，避免吃一些过于油腻、脂肪含量高的食物，可以吃新鲜瓜果、蔬菜，也可以吃一些粗粮，比如荞麦、燕麦。症状比较严重的患者，还需要在医生的指导下使用硝苯地平片治疗。

降低血压最有效的方法是服用降压药，比较轻微的高血压可以使用一种药物，中重度的高血压可以两种以及两种以上的药物联合使用。高血压与环境因素也有很大的关系，在平常的生活中要改善自己的生活行为，保持心情愉快，戒烟戒酒，适量运动减轻体重，饮食方面也要做很好的调节，这些生活行为对于降低血压也是非常有利的。不过继发性的高血压要针对病因治疗，血压才能够得到很好的控制。