我是一个高中男生，挺瘦的，但腿特别粗，大象腿，我每天两公里慢跑，但就是减不下来，这是为什么，而且有

我是一个高中男生，挺瘦的，但腿特别粗，大象腿，我每天两公里慢跑，但就是减不下来，这是为什么，而且有没有什么好方法可以瘦腿啊，大象腿！！！

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第1个回答 2015-06-07

别经常坐着。多活动活动就瘦啦

第2个回答 2015-06-07

可以收局部按摩有好用的产品能瘦的

第3个回答 2015-06-07

跑步不瘦腿啊，男生大象腿不错吧

第4个回答 2015-06-07

那你放弃吧！你注定减肥失败

第5个回答 2015-06-07

多锻炼追问

锻炼没有用啊，我每天都跑步

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我是个男生,1米72体重66公斤,身材不错,就是腿有点肥,怎么运动能帮我瘦腿...答：1.做高抬腿运动每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。爱美的mm们，不想大象腿一直跟着你，想穿上短裙，那每天起床就让我们大腿运动一下，让自己拥有纤细修长的美腿吧!

怎么改变大象腿啊?我也瘦下来了,但是体型还是没有改变,相对于上半身...答：速瘦腿 1. 要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。2. 要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。不爱运动的人，又吃了太多脂肪与碳水化合物，不只是腿...

大象腿怎么才能瘦下来啊???答：跑楼梯每个人每天都少不了要爬楼梯，对于上班族而言，应该尽量拒绝乘电梯，选择走楼梯，瘦腿效果相当好！在上楼梯的时候也应该要注意，踮着脚，让脚尖先着地，这样小腿要承受的力会加大，并且要用大腿的力度抬起你的脚，这样既能够瘦到大腿，连小腿也一起瘦，久了效果会非常明显。粗盐按摩粗盐按摩对...

我是个男生但是现在我成了大象腿,要怎么细下来答：挑选针对性的运动，比如跑步、篮球、游泳。同时，注意饮食，孩子。

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