减肥药把肌肉减了怎么办!???我已经停药了,可是怎么办呀???有没有实质一点的建议???拜托各位帮

减肥药把肌肉减了怎么办!???我已经停药了,可是怎么办呀???有没有实质一点的建议???拜托各位帮帮我!!!

少吃饭,多运动,每顿饭吃定量,别吃膨化食品,小零食,可以多吃水果晚上六点以后连水也别喝了,任何东西都不要吃
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第1个回答  2014-12-08
犀利,停药就不会再瘦了追问

真的吗???

追答

第2个回答  2014-12-08
去健身房训练,然后配合饮食,你的肌肉块头就会变大了………!追答

你看我,本来我也很瘦的。。

第3个回答  2014-12-08
减肥一直是我们流行的话题之一,那么我们应该如何减肥才会达到极致呢,吸脂减肥从不反弹。人体发育成熟以后,体内脂肪细胞的数量不再增加,肥胖是由于脂肪沉积于脂肪细胞内使其体积增大造成的。吸脂以外的其他减肥方法都通过减小脂肪细胞的体积来达到减肥目的。体内脂肪细胞的数量并没有减少。
第4个回答  2014-12-08
还是锻炼来的实在
第5个回答  2014-12-08
锻炼!!