孩子经常性反复感冒发烧，是不是缺啥微量元素呢？

Question

你好，这位家长，孩子反复感冒发烧是属于上呼吸道感染的疾病范畴，除了日常的药物治疗外，可以适当补充营养干预类的产品，如贝元康N+活力复配粉，搭配钙铁锌镁等微量元素，能迅速提高机体免疫力。

Answer 1

孩子抵抗力免疫力低下是缺锌引起的，缺锌的孩子会厌食和偏食，头发稀疏和发黄，手上倒刺，指甲白斑等，日常补锌可以选择吃一些含锌量高的食物像，蛋黄，瘦肉，动物肝脏，花噶，鱿鱼，牡蛎，生蚝等，对于缺锌严重的孩子也可以尝试吃一些蛋白锌比如伊分子的育辛特，日常饮食均衡，不偏食和挑食，补锌的同时也要注意钙的摄入，多吃含钙高的牛奶，奶酪，豆制品，虾皮，蛋类，紫菜，海带，经常给孩子熬些大骨汤，平时多带孩子到户外运动，多参加一些体育锻炼，经常晒晒太阳来促进钙 的吸收，平时按时吃饭，少吃零食，多喝水，多吃含维生素的蔬菜和水果，还要保证足够的睡眠，室内要经常通风，白天孩子活动量大，不要穿的太厚，穿的太厚孩子容易出汗，出汗遇风就容易感冒。

Answer 2

除非你家的妈妈体质非常差，小孩出生遇到一定问题小孩身体底子又很差，一般的感冒发烧还是气温，通风等没控制好。
小孩好动容易出汗，有个误区是风扇空调等开很大，这个是很伤的，宁可多擦汗，也不能一直风扇吹着。

Answer 3

孩子抵抗力差，平时注意孩子生活起居方式，早晚记得添加衣服，给孩子多吃些有营养的食物，多吃蔬菜水果，不要偏食，食物涉及要全面，注意给孩子多喝水，让孩子适度的锻炼身体，孩子很快会好的

Answer 4

适当补充含有钙铁锌镁的产品，像元康生物的贝元康N+活力复配粉，这个较为明显，可以试一试!

Answer 5

需去查查才能知道，孩子的免疫力低。