生红豆和薏米能泡水喝吗？

红豆薏米茶怎么做？

推荐答案 2019-03-18

生红豆和薏米泡水喝不可以，只靠开水泡一会儿，里面的营养成分泡不出来，口感也不好；而且易引起腹泻。
可以将红豆和薏米以1:1的比例混合，然后用炒锅炒熟，再拿打粉机或者搅拌机打碎一下，想吃的时候挖一勺泡水即可；
或者每天晚上将红豆和薏米以1:1的比例煮汤，吃掉红豆和薏米，剩下的汤汁可以放到冰箱，第二天喝；
最简单的方法就是去超市买配好的红豆薏米粉煮粥，红豆薏米是祛湿利尿，减肥瘦身的佳品，经常喝对身体是有好处的。

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其他回答

第1个回答 2019-03-18

你好，如果是生的红豆薏苡仁粉的话，会有拉肚子的风险。建议可考虑服用红豆薏苡仁山药粥，也能起到祛湿健脾的作用，而且效果会更好一点。

第2个回答 2021-05-16

红豆和薏米煮粥喝，护肤又除湿，大肚腩没了，气色也变好了

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生红豆和薏米能泡水喝吗?答：生红豆和薏米泡水喝不可以，只靠开水泡一会儿，里面的营养成分泡不出来，口感也不好；而且易引起腹泻。可以将红豆和薏米以1:1的比例混合，然后用炒锅炒熟，再拿打粉机或者搅拌机打碎一下，想吃的时候挖一勺泡水即可；或者每天晚上将红豆和薏米以1:1的比例煮汤，吃掉红豆和薏米，剩下的汤汁可以放到冰箱...

薏米和红豆可以泡水喝吗答：生的不可以哦。用焖烧杯煮应该先将薏米和红豆浸泡约4小时, 先在锅里煮滚后再放入焖烧杯中闷着, 如果没先煮过, 薏米和红豆不容易煮烂，这个方法也挺省时间的。

生红豆薏米能泡水喝吗?答：生的不可以哦。用焖烧杯煮应该先将薏米和红豆浸泡约4小时, 先在锅里煮滚后再放入焖烧杯中闷着, 如果没先煮过, 薏米和红豆不容易煮烂，这个方法也挺省时间的。

今天买了薏米红豆莲子,可以生的打成粉泡开水喝吗?答：当然可以了，如果在药店买的话，他会帮忙打成粉的

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