今天是2018年的5月29日,回过头来年初给自己定的目标完成情况,目前完成接近50%,因为有一项投资自己的大目标占用了大部分的时间和精力。我是一个超级理性从小到大给自己定目标的人,每年年底回顾时基本上都会完成80%以上,每年年初的10大目标,至少都会完成8个。
对于年计划都完成不了的这个问题,首先“都”是不是意味着年计划不符合真实的情况,如果定了10个目标,其中有4个是完不成的,还蛮可以理解,但都完不成,那要么是目标定错了,要么是方向完全跑偏了。此处我想说的是当部分计划没有完成的情况下,怎么办?
1. 分析目标制定合理性
合理的目标是成功实现的前提,如果经历一年到年底发现完成不了,那就去仔细分析完不成的原因是什么?比如是职场突发状况,家庭危机,还是身体原因导致的。
2. 停止焦虑,自我释怀
当找到没有完成的原因,这个时候多半可能会后悔,自责和焦虑。但时间是不能倒流的,再多的焦虑和自责也是无用的。此时要做的就是停止焦虑,早点投入到下一阶段的目标,然后进行目标拆解。
3. 给自己预留出计划空间
在定下一个阶段目标是,切记一定不要把每天的时间安排得满满的,这样但凡有一点没有实现之时,就会更加埋怨自己,继而更加焦虑。计划本就是为了成长和进步的,要时刻记住这个基本原则。
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