如题所述
正确的刷牙方式,应该是顺着牙缝上上下下刷,里里外外刷。刷上牙时往下,刷下牙时往上,刷上下牙的咬合面时,将牙刷按在牙面上来回刷。刷完外面再刷背里。刷上牙背面时,将牙刷头朝上,竖起往下刷,刷下牙背面时,将牙刷头朝下,直起往上刷,这样才能把牙缝中的食物残渣和细菌刷掉。
另外,在日常生活中,许多人爱用牙签挑剔牙缝中留存的食物。这个习惯并不好。有时不小心,牙签会把牙龈戳破,使口腔里的细菌侵入,造成牙龈发炎、肿痛。牙与牙之间也会被挑剔得更加稀疏,使食物更易嵌入。