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Biotta轻断食减肥靠谱吗?
如题所述
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推荐答案 2020-02-25
从我自身经验来看还是很靠谱的。我是第 一次用Biotta蔬果汁做周末轻断食,一周的时间就掉了1.5kg,后来坚持每周末都做一次轻断食,坚持了快两个月了,一共减掉了6.5kg,体重有史以来第 一次跌破三位数大关,效果真的是没想到的明显。减下来之后我也会有意识的每个月抽一个周末做轻断食,一来可以维持身材,二来也可以给身体一些适当休息的时间调整状态,现在我体重基本上回到了生娃前的水平,除了体重改变,最大的意外收获是皮肤变得很干净,排便也比以前规律,应该还是会继续坚持下去。
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其他回答
第1个回答 2020-02-25
不靠谱,只会使你缺乏营养,缺少碳水化合物的摄入,看着是很快的瘦下来了很快就会反弹回来而且再减就难了
第2个回答 2020-02-25
【什么叫深排】
深排,3至7天
在道家叫——辟谷,
在英国叫——轻断食,
在日本叫——断食疗法,
在诺贝尔那儿叫——细胞自噬…
深排并不是单纯为了减肥,而是对我们身体深层次排出毒素和自我器官功能的修复!因为深排期间不吃带渣的食物,让我们的器脏慢慢进入休眠状态,给运转了几十年的身体稍微打个盹儿,休息一下~~达到重启身体免疫系统的效果[怄火][怄火][怄火][怄火][怄火]
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Biotta
果蔬汁
轻断食
有什么好处?
答:
biotta
果蔬汁
轻断食
对于身体来说,能够起到一个比较好的排空的作用,把身体当中的一些废物进行排出,其次的话也可以补充一些维生素,但是这样的前段时间量频率不要太高,毕竟对胃是有一定损伤的。
Biotta轻断食减肥
是
不
是真的有用?
答:
我自己觉得还蛮好的,坚持了有两个月了,我是每周
断食
一天,所以瘦的不是非常明显,不到两个月瘦了差不多五斤吧。主要是喝果蔬汁没那么难熬,感觉不会伤害到身体,
Biotta
有机酵素果蔬汁味道也很不错,是水果和蔬菜带皮榨取的原浆果蔬汁,喝完比较有饱腹感,多坚持一段时间,希望可以继续瘦瘦瘦。
Biotta
果蔬汁
轻断食
有什么好处?
答:
1.
Biotta
果蔬汁
轻断食
有助于身体有效排空,帮助清除体内废物。2. 轻断食可以补充维生素,增强身体营养。3. 建议不要频繁进行轻断食,以免对胃部造成损伤。
如何用
Biotta
布鲁士根菜汁进行
轻断食?
答:
我自己是会每个礼拜抽出特定的一两天,不吃别的东西,只喝布鲁士作为代餐,感到饿了就喝一点,一次两天的
轻断食
大概喝两到三瓶布鲁士,这比平时替代一餐的简易轻断食要难一点,但好处在于集中的断食可以起到排除身体里毒素的作用,而且体重下降的很明显,保持更好的状态。
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