学不会拒绝是很累的，但是很多自认为“友好”的人都说不出来“拒绝”这两个字，对于别人的要求是有求必应，总是强迫自己去完成那些本不属于自己的任务，有的时候完成不好还会被别人怪罪，这就是最糟糕的情况了。
一、生而为人，不当老好人
不懂拒绝的人，其实并不是不想拒绝，而是他们在面对突如其来的请求时，会感到紧张、迷惘、惊愕、无法给出明确的回复，会产生很大的心理压力。
生而为人真的没必要什么事都去迁就别人，有了第一次就有了无数次我觉得不管什么时候，能帮则帮，帮不了我们问心无愧。即使得不到好的结果也要努力。不懂拒绝的人一般都是不敢坚定自己主见的人，很难有特别大的成就说得很对的，不会拒绝别人的职场人是最不讨好的，生活中也是这样。
二、学会拒绝，学会说“抱歉”
在同事向我们帮忙的时候，我们不能马上就拒绝，应该认真听完同事把话说完，不要在他人刚开口即予以断然的拒绝，不容分辩，过分急躁地拒绝最易引起对方的反感，用心弄明白对方的需求，让对方了解到自己的拒绝不是草率做出的,是在认真考虑之后才不得已而为之的。
当同事向你寻求帮助的时候，如果因为时间的原因，与自己的工作时间发生冲突，这个时候最好的拒绝方式就是将你的时间安排和对方说明白，这样对方也能理解的，这是一个非常好的拒绝方法。
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第1个回答 2019-09-14
这样的人最后肯定累死了还吃力不讨好
第2个回答 2019-09-14
学不会拒绝他人的结果是1，员工认为你性格很好，很愿意与你接触，成为朋友，2:他们觉得你很好欺负，让你帮他们做些杂碎工作，所以在职场里你要认清自己的位置，学会拒绝他人，不要觉得拒绝他们心里过意不去，因为这些事本来也都是他们要做的，为什么让你替他买单呢
第3个回答 2019-09-14
看运气，可能更快获得赏识，也会更快犯错误
第4个回答 2019-09-13
如果你想在智商上成为大人，你也会在处理各种问题上得心应手顺其自然。但一定要坚持原则不要老装好人如果不慎你会成为炮灰。被他们所利用。但是如果你想拒绝也需要很大的勇气和气质。。本回答被网友采纳
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