入职两个月，一直很焦虑，该怎么办？

如题所述

推荐答案 2019-09-15

解决的方法关注在“工作与生活平衡”，也就是你听到的“工作的归工作生活的归生活”，然而这种视角对于题主的工作性质是较难做到的，这种想办法把工作与生活分割两个对立面反而给人带来一种无法解决的焦虑和压力。
支持「工作归工作，生活归生活」的人,是一种典型的「钟点工思维」，且不论政治正确的“爱岗敬业”，也不提是否有责任心这种片汤话。
如果觉得这个工作还可以，或者暂时换不了，你也不要单纯的把休息当休息，工作当工作；工作是生活一部分，快乐工作，快乐生活。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://00.wendadaohang.com/zd/D0eDDneZB0TDDrBIjBT.html

其他回答

第1个回答 2019-09-15

你要找到令你焦虑的原因，工作环境，人事关系，相处不好。被排挤了吗？跟朋友同事多说话，多交流，工作不会的问问前辈。
再不行，就要看心理医生了

第2个回答 2019-09-15

加油，相信你可以的

相似回答

如何度过入职的焦虑期答：要尝试将焦虑分类,我们会为什么事情焦虑,把这些事情具体列出来,并且找出这些焦虑事件之间的关系,在这些焦虑事件中有没有哪一件事是最需要解决的杠杆性事件;如果一方面事情解决了,焦虑会减轻多少;如果有些事情短时间内无法解决,你是否愿意接受给自己一段时间慢慢解决。 3、管理可能的支持。焦虑是关于能力的,而每个人...

入职两个月,一直很焦虑,该怎么办?答：如果觉得这个工作还可以，或者暂时换不了，你也不要单纯的把休息当休息，工作当工作；工作是生活一部分，快乐工作，快乐生活。

应该如何度过新入职的焦虑期答：当然,实习只是一个手段,对广大应届毕业生来说,更重要的是进行心理调整,在工作中尽快认同自己的角色转换。入职前的焦虑对于刚刚进入社会职场的大学生而言是十分普遍的现象,也不必过于恐慌,一味地怀疑自己。要正确地看待这件事情,积极调整自己的认知,做好相关的准备工作,做到胸有成竹,也可以提前做一些实习或者兼职,...

入职一个月后焦虑怎么办?答：这是人在遇到环境改变时，很正常的心理反应，不过，随着工作环境的熟悉、同事的沟通交流、工作的实践摸索，这些陌生感、焦虑感和惧怕感都会逐渐消失。其次，如果入职较长时间后依然有焦虑感和压迫感，必须要好好找找原因。一般而言，3个月足够你熟悉你的新单位、新环境、同部门的新同事和新领导，以及你的...

大家正在搜

入职两个月怎么开口辞职入职两个月想离职咋办入职后每一天过得很焦虑入职两个月辞职可以吗入职两个月想辞职刚入职两个月的公司辞职新入职教师焦虑想辞职员工得了焦虑症怎么办等入职等了两个月