10块钱在家做酸奶,宝宝吃得开心妈妈放心。
自己在家制作酸奶非常的简单,只需要准备好这些东西,我们就可以做出来美味无添加的酸奶。准备好全脂牛奶1000毫升,酸奶菌粉一包(大概1克左右),电饭煲。准备好这些,我们就开始正式的制作吧!在我们的电饭煲里面加入适量的水,大概一指深就可以了。将我们的电饭煲插上电源,按下煮饭键,大概10分钟左右,我们的水就热了,大概50-60度左右就可以。
准备一个比电饭煲内胆小一点的容器,将我们的全脂牛奶倒进去一半,将我们准备好的酸奶菌粉倒进去,之后,将剩下的牛奶倒进去,搅拌均匀,让菌粉完全融化,之后在容器上盖上盖子或者盖上一层保鲜膜,将我们的容器放在电饭煲里面,盖上盖子,将电饭煲的电源拔掉,将电饭煲的盖子也盖上。利用电饭煲的余温,将牛奶发酵8个小时左右就可以了。
发酵好的酸奶放在冰箱中冷藏1-2个小时左右,就可以取出来吃了,吃的时候加入适量的果酱,坚果或者新鲜的水果都可以。这样,我们自制的、零添加酸奶就完成了。因为我在制作的时候,没有放糖,所以做出来的酸奶就这样吃的话会有点酸,不喜欢太酸的话,可以在放入牛奶的时候,加入适量的糖,将糖搅拌至完全融化之后,再放到电饭煲内。也可以不放糖,在最后准备吃的时候,加入适量的果酱,水果都可以,这样吃起来也非常的美味。
就这样,我们的自制酸奶就做好了,很多人都会问,酸奶菌粉买不到,想要尝试的朋友可以在网上买,一般一小包可以发酵出1000毫升的酸奶,所以在做酸奶的时候只用一包就可以了。我们的全脂牛奶就是我们平时喝的纯牛奶,但是我们市面上也有脱脂牛奶,在买的时候,要注意标识,不要买错了。
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