做完人流后注意事项 ， 人流的伤害是非常大的， 人流后是需要2周的时间休息，因为在人流 之后，出血的现象会持续一到两个星期，之后停止。出血的血量是不应该超过月经血量的，会偶尔伴有腹 痛也是正常的，因为子 宫还在恢复的阶段，子宫收缩会引起疼痛。
做完人流后注意事项 ， 吃什么促进子宫恢复 ， PWRH 产后营养 ，可 增 加 受 损皮肤组 织 新 生能力，具有帮助伤口恢复，促进粘 膜内 胶原纤 维收 缩、重 组 再 生，紧 致收 缩，增强细 胞功 能活性，新嫩 细胞再 生，内分泌正常，从而导致流 产 及产后子 宫更好得到恢复。
做完人流后注意事项，
1. 术后1周内有少量出血是属于正常现象。如出血的时间过长、出血量超过月经量或有腹痛、发热等异常情况，要及时复诊。
2. 术后按医嘱休息，不要因术后无不适就不休息，休息期间应避免繁重体力劳动，但也不能卧床不动，以免宫腔充血，避免接触冷水，以免影响身体健康。
3. 术后1个月内禁止同房和盆浴，要保持外 阴清洁，以免发生感 染。
4. 术后应注意避孕。对有生育要求的，也应在六个月后怀孕为佳。
5. 术后一周随诊一次，如有异常情况，随时就诊。
6. 术后半个月内加强营养摄入，在欧美国家，术后使用法国“PWRH”产后修复营养，（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白）加速修复机体，增强体能促进。
7. 恢复期间，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒等，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
做完人流后注意事项，人流后要注意休息
人流后是需要着床2周的时间休息，因为在人流手术之后，出血的现象会持续一到两个星期，之后停止。出血的血量是不应该超过月经血量的，会偶尔伴有腹痛也是正常的，因为子宫还在恢复的阶段，子宫收缩会引起疼痛。
人流后出血的情况是因人而异的，有些人做人流后几乎不出血，有些人出血量很少，有些人前几天是没有血的，过了几天后会出咖啡色的淤血，有些人则是术后一直出血一星期左右停止。
无论您是哪种情况，只要出血量不大，10天左右就停止了，都是属于正常现象的。清宫术后，子宫内膜和体内激素的水平都受到影响，虽然清宫后复查B超提示子宫正常，但是功能和内分泌功能一般至少也要三个月之后才能完全恢复。
所以清宫后的第一个月乃至前几个月月经都不正常的原因，可能会推迟、提前月经或者月经量变少、变多等等。
以后体内激素水平慢慢恢复正常后就会好的。人流后应注意经期卫生，保持心情愉快，也可以吃点消炎止血的药。最好在半年内不要怀孕，给身体一个调理和修复的机会。 
人流后子宫受损，要注意子宫恢复
人流使子宫内膜损伤的发生逐渐增多，特别是子宫肌瘤剔除，子宫内膜炎或反复流产后清宫等导致的子宫内膜基底层破坏，造成子宫内膜重度损伤，再生修复困难'常引起子宫前后壁之间纤维瘢痕和粘连的形成。
有研究表明，近三分之二的胚胎种植失败是由于内膜因素所致'而宫腔粘连又是内膜所致不孕中最主要、最难解决的一个病因。这一系列的原因导致子宫损伤的修复期正常是3个月。
法国PWRH产后修复营养让损伤的子宫内膜再生，从而补充缺失的子宫内膜，国内外学者做了很多研究。血管新生是子宫内膜损伤后修复过程中必不可少的环节。应用细胞因子、细胞或其他物质刺激缺血组织的血管新生，提高组织的供血供氧，从而促进组织的修复
做完人流后护理
1.在做完人流之后，最重要的就是好好休息，这样才能让自己的身体尽快的恢复正常，一定要注意不能过度的劳累，否则身体那恢复健康情况受到影响，这样就会导致其他的疾病，刚做完手术之后的一段时间卧床静养，是比较不错的让身体恢复健康的方式，过度劳累之后身体元气受损之后不好。
2.在做完人流之后饮食上也需要进行调节，如果饮食上没有注意也会对身体造成一定的影响，寒性的食物很容易导致自己身体状况变得非常差劲，要注意做完人流手术之后千万不可以吃一些寒性的食物，比如螃蟹这一类的食物都是不能吃，往往会导致女性身体出现不适，严重的还会影响到女性的生育状况。
3. 在做完人流之后，也要注意保持阴部的卫生，如果阴部卫生没有保持好，很容易导致妇科疾病的出现，尤其是在刚开始做完人流手术后会有出血的症状，这样的情况下选择卫生巾一样要选择纯棉质的，内裤也要经常更换清洗，保持卫生防止一些细菌或者是疾病趁虚而入导致患上了疾病。
PWRH修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松 弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子 宫粘连修 复15-18%
10、子 宫瘢痕修 复13-17%
人流后注意补气血
非正常人为术后导致孕囊从身体中剥离出来，强制终止生殖系统的正常代谢，比正常的分娩损伤大的多，流产不仅是身体上的痛苦心里上承受的压力。怀孕不仅是子 宫的事情，他关联着卵巢、肾脏、脾脏等等脏器相互协调的日程发生巨大的变化。
会使我们的身体多个脏器脏器处于失调的状态，而正常分娩会使，相关联的身体系统达到自然的有条理的归位。所以气血的调整实际上是各脏器综合恢复和归位得调整，
卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液必 需原料PWRH产后专用细胞精 准营养，更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成，防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。
张医生提醒
做完人流后注意事项，现在大家知道了吧，流掉跟生产一样也是要注意很多的，不然很多的妇科疾 病就会随之而来，因此不要再忽视流后的身体护理，注重营养，注重休息，充分调 理好身体，才能把流掉对身体的伤害还降低。
在人流后，出血会持续一段时间，在这期间也会增加整个生殖系统感染的可能性。还需要注意适度的活动、锻炼，这有利于生殖系统恢复，保持良好的作息习惯，在流产之后两周一定要进行复查。
一定要保护好自己！
人流后对身体伤害非常大，没生育过的小姑娘，这3点要注意