请问超市买的玫瑰花、黄山菊花、柠檬用来泡水分别有什么功效?

假如说一起泡的话 又有什么功效?

  玫瑰花蕾香嫩、润泽,适宜冲泡饮用。其味甘微苦、性温,具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效;温养心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,改善内分泌失调,对抗自由基,抗衰老,并能消除疲劳和促进伤口愈合。

  玫瑰花茶能抒解感冒咳嗽,减轻女性生理期的疼痛,养颜美容,增进血液循环,还可以防止便秘。玫瑰花茶性质温和、花形唯美,颜色粉嫩,香气优雅迷人,入口甘柔不腻,能令人缓和情绪、纾解抑郁,很适合上班一族,常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然。 玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。
  黄山贡菊花性甘,微寒,它具有清热解毒,散风,平肝明目,归肺贤经之效,据药理研究证明,它对中枢神经有镇静作用,抑制人体结核杆菌、葡萄球菌、绿浓杆菌、流感病毒、皮肤真菌、霍乱孤菌、链球菌的活动,因此它的药用范围很广,常用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛。常饮菊花茶能避暑除烦,清心明目,保肝润肺,心旷神怡。 黄金菊(干花):黄山黄金菊产于高山云雾中,花香四溢、清心爽口、清香美味,不失为一种优质清凉的饮品。 此花可助消化,用过的茶袋可消除黑眼圈,花的煎剂有护发的功效。 并具有清凉降火、去脂护容、明目清心的功效。 黄山野菊花(干花):黄山野菊花具有清热解毒功效。用于疔疮痈肿、目赤肿痛、头痛眩晕。
  柠檬汁中分离出“已糖醛酸”,弄清了它的化学结构,并确定它是抗坏血酸(即维生素C)的要素,因此人们称它为“神秘的药果”。 柠檬是世界上有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了,细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症;它还有更多用途,如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。 柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应该多食用。
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