这是个网上找的教程 你先看下不懂得再问
魔兽世界宏
在新的系统中，你依然可以使用原来的这些格式，不过你现在可以加入条件选项来使得“/cast”更加灵活。“/cast”的新格式是：“/cast [<第一组条件选项>] <第一个法术名称>; [<第二组条件选项>] <第二个法术名称>; [<第三组条件选项>] <第三个法术名称>;...”。
现在让宏运作起来的方式就像这样：第一组条件选项被检测，如果它们成立，则第一个法术被施放，如果它们不成立，则第二组条件选项被检测，如果这个成立了，下一个法术被施放，如此下去。但是，你必须牢记，只有一个法术会被施放。当一组条件选项被检测到成立时，相应的法术就会被施放，宏也就此结束。
当前可用的条件选项有：
help - 检测目标是否为友善
harm - 检测目标是否为敌对
combat - 检测你是否在战斗中
stance或stance:# - 检测你是否在姿态中，或是否在某个特定的姿态中（详见下）
stealth - 检测你是否潜行
modifier或modifier:shift|ctrl|alt - 检测命令被执行时是否某个特定的键被按下
equipped:<item> - 检测某个物品是否被装备。<item>可以是任何有效的装备槽，物品分类，或者物品子类
target = <unit> - 特殊条件选项，它把当前目标改变为任何有效的单位（详见下）
actionbar:<number> - 检测当前动作条是否为列出的那个
新的条件选项：
pet:<pet type 或 pet name> - 检测宠物是否存在。可以接受宠物类型（枭，熊，小鬼）或者名字（Fluffy，我家坏坏）作为条件。不带条件则检测是否有任何宠物存在。
mounted，swimming，flying - 检测是否在坐骑上，游泳，或者飞行中
indoors，outdoors - 检测是在室内还是室外
button:<#> - 检测某个特定的按钮被用来触发法术，默认为1（详见下）
exists 和 dead - 检测是否目标已经死亡，或是否真的存在
新的宏命令
/castsequence - 按顺序施放一组事先设定好的法术（详见下）
# show <法术> - 显示所列出法术的宏返回值
对于条件选项的一些额外技巧：
你可以在任何条件选项前加上“no”来得到反效果，比如，“nocombat”则在脱离战斗的情况下成立。
用逗号“,”来分隔条件选项作用和“and”一样，当条件选项同时成立时执行。
用斜杠“/”来分隔条件选项作用和“or”一样，当其中一个条件选项成立时执行。
在宏编辑器里按“?”图标将强制宏以当前法术的图标显示。
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姿态
姿态以同样的原理工作，当姿态编号没有给出时，则在玩家处于任一姿态都成立（注意，战士永远都处于某个姿态中）。如果给了编号，则检测该姿态是否被激活。
每个职业的特定姿态都有不同的编号，这是一个列表：
战士：1. 战斗 2. 防御 3. 狂暴
牧师：1. 暗影形态
德鲁伊：1. 熊 2. 水栖 3. 猫 4. 旅行 5. 枭兽/树
盗贼：1. 潜行
圣骑士的光环在宏条件选项系统中将不再被作为姿态处理。
请记住，如果你跳过了某个姿态（例如作为战士却没有做防御姿态的任务），你的姿态编号将会递减，比如狂暴姿态的编号会变成2号。
一些姿态宏的例子：
/施放 [nostance] 熊形态
如果没有在一个形态下，则变形到熊形态。
/施放 [stance:1] 压制; [stance:2] 破甲; [stance:3] 旋风斩
在战斗姿态下施放压制，防御姿态下施放破甲，狂暴姿态下施放旋风斩。
/施放 [stance:1] 低吼; [stance:3] 爪击
在熊形态施放低吼，在猫形态施放爪击。
/施放 [nostance:3] 猎豹形态
如果不在猎豹形态，则变形猎豹，但如果已经处于猎豹形态，也不会把你变回来。
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New 2.0 Macros:
Targeting:
选取目标
/targetenemy
/targetfriend
/targetparty
/targetraid
/targetlasttarget
/targetlastenemy
/assist [name] - Assist your target or the named unit if specified
use item:
使用物品
/use <itemname>
/use <slot>
/use <bagid> <bagslot>
/equip <itemname>
/equipslot <slot> <itemname>
/userandom <item1>, <item2>, item3, …
Pets:
宝宝
/petattack
/petstay
/petpassive
/petdefensive
/petaggressive
/petautocaston <spell>
/petautocastoff <spell>
Casting:
释放
/stopcasting
/cast [option] <Spell Name>
/castrandom <Spell Name>, <Spell Name2>, …
/castsequence [reset=N/target/combat/shift/alt/ctrl] <Spell Name1>, <Spell Name2>, …
Sequenced Casting
队列释放
* reset可以指定一个特定的时间，时间结束后重置，或者在改变目标或结束战斗时重置
* 队列按顺序释放直到重置，下一个法术只有上一个成功释放才会进行
* 你可以在开始时放置判断语句，来决定何时使用这些法术
* 使用物品也同样适用
Action Bars:
动作条
/changeactionbar <num>
/swapactionbar <num1> <num2>
Attacking:
攻击
/startattack [unit]
/stopattack
Buffs/Auras:
取消魔法/姿态,形态,状态等
/cancelaura <name>
Macros:
宏
/stopmacro [option]
如果一个动作中有多个判断语句，它们在动作时都会进行判断，以下是可以用的判断语句
target=unit---判断特定单位（仅用于施法和使用物品）你可以指定none来应对无目标时。
help/harm---判断目标可协助还是可攻击
combat---判断你在战斗中
stance或者stance:#---判断你处于某种姿态/形态
stealth---判断你在潜行中
mounted---判断你在坐骑上
swimming---判断你在游泳
flying---判断你在飞
indooors---判断你在室内
outdoors---判断你在室外
modifier或者modifier:shift|ctrl|alt---判断你的键绑定
equipped:<invslot>|<itemclass>|<itemsubclass>---判断你带着特定的装备
actionbar:<bar>---判段你是选择了特定的动作条
button:Z---判断特定的键按下
pet:<name>|<family>---判断你目前的宝宝名称/种类
channeling or channeling:spell---判断你在引导（特定的法术）
exists---判断特定目标存在
dead---判断目标死亡
stance和modifier你可以列出几个数量来判断。如 modifier:shift/ctrl来对应shift或ctrl键按下
所有的判断前可加no来选择反向的，如[nocombact]
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actionbar:<number>-判断当前动作条是否被列出。<number>可为1、2、3、4、5、6~
pet:<pettype或petname>-pettype为宠物类型；petname为宠物名字。如果不填写宠物类型或名字则判断宠物是否存在。
mounted-判断是否在坐骑上。
swimming-判断是否在游泳。
flying-判断是否在飞行中。
outdoors-判断你是否在室外。
indoors-判断你是否在室内。
button:<#>判断某个特定按钮是否被用来触发技能。<#>可为1（鼠标左键）、2（鼠标右键）、3（鼠标按键3，也就是鼠标滚轮向下按，不是向上滚也不是向下滚）、4（鼠标按键4，多键鼠标专用）、5（鼠标按键5，多键鼠标专用）。默认为1。
channeling-判断你是否在引导法术。
channeling:法术名称-判断你是否在引导特定的法术。
exists-判断特定目标是否存在。
dead-判断目标是否死亡。
stance:<#>-判断是否在姿态中，默认为1（只写stance不写编号为默认）。牧师的暗影形态，盗贼的潜行都为1。
战士：1战斗、2防御、3狂暴
德鲁伊：1熊、2海豹？、3猫、4旅行、5枭兽/树
equipped:装备名称/类型/子类型-判断某件装备是否在装备中。比如“/cast[equipped:魔杖]射击”，这个宏的意思是如果装备魔杖就使用射击。
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/castsequence
连续点击可以按顺序施放指定法术。一个法术施放失败，后面的法术就不会被施放。
常使用的条件选相：reset=<#>或target或combat或它们的组合，其他同“/cast”。简单介绍一下<#>/target/combat的作用。
<#>-代表数字，一般都是1到1800，单位为秒。/castsequencereset=120部落徽记,亡灵意志，这个宏的功能是先使用部落徽记，然后使用亡灵意志。如果120秒后亡灵意志依然没有被施放那么还是使用部落徽记。但是，reset=<#>永远都是在你施放最后一个法术的时候开始记时。
target-切换目标时重至宏。
combat-战斗开始时重至宏。
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所有条件都可以在前面加“no”来达到相反的效果！比如“nocombat”，判断你是否不在战斗。
“,”相当于以前的and。比如“/cast[help,combat]快速治疗”，这句的意思就是目标为友方并且在战斗中时使用快速治疗。
“/”相当于以前的or。
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/castrandom
随机施放法术，比如“/castrandom变形术:猪,变形术:羊,变形术:龟”。（我变~我变~我变变变！）。：
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使用物品或装备，不再需要指定编号。比如“/use厚符文布绷带”。
/userandom
随机使用指定的几件物品。
/targetenemy
选定一个敌对目标。
/targetfriend
选定一个友善目标。
/targetparty
选定一个小队队友为目标。
/targetraid
选定一个团队队友为目标。
/targetlasttarget
选定上个目标。
/targetlastenemy
选定上个敌对目标。
/assist
协助~同“/协助”。
/petattack
宠物攻击。
/petstay
宠物停止。
/petfollow
宠物跟随。
/petpassive
宠物被动形态。
/petdefensive
宠物防御形态。
/petaggressive
宠物攻击形态。
/petautocaston法术名称
宠物法术自动施放开启。
/petautocastoff法术名称
宠物法术自动施放关闭。
/focus
一直锁定一个目标~比如把这个命令和宠物攻击结合做一个宏。再比如你当前的宠物是MM，并且用这个宏让MM去攻击一个战士，然后你切换了目标，并让MM施放诱惑，这时MM诱惑的目标不会是你当前的目标，而是刚才的那个战士。
#show<法术名称/物品名称>
这个命令可以让你的宏显示指定法术或物品的图标。
/cancelaura
取消BUFF~比如“/cancelaura奥术智慧”。
/stopmacro [option]
停止宏，可加条件判定。这里有一个特殊的例子：
/cast [harm] 变形术
/stopmacro [noharm]
/p 正在把%t变羊！别去碰它！
如果变形术施放失败，那么就不会在小队内说话。
/click
点击？貌似是的。和“/cast”一样何以加事件判断。
实例：/click [pet:虚空行者] PetActionButton1
还要说的一个重点内容：“PetActionButton1”，1可以改为1-10任何一个数，意思就是宠物技能栏的1-10。
50码宏没变
/consoleSETtargetNearestDistance"50"
将“TAB”能选定目标的最远距离改为50.
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身上各个部位编号：
1：头
2：颈
3：肩
4：衬衣
5：胸
6：腰带
7：腿
8：脚
9：手腕
10：手套
11：手指1
12：手指2
13：饰品1
14：饰品2
15：背
16：主手
17：副手
18：远程武器
动作条编号：
主动作条1为1--12
主动作条2为13--24
主动作条3（右1）为25--36
主动作条4（右2）为37--48
主动作条5（右下）为49--60
主动作条6（左下）为61--72
背包及包裹格子编号：
背包从右到左的编号分别是：4、3、2、1、0~
包裹格子的编号是从左至右排列，一个包的第一行分别是：1、2、3、4~
然后是包裹第2行：5、6、7、8~下面几行依次类推。
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/cast
简单的说就是/施放，并且使用这个命令的宏只有一个法术会被施放。现在的这个命令可以加入条件来判定法术是否被施放。比如“/cast[help,combat]快速治疗”，这个宏的意思是当目标为友善，并且在战斗中，那么施放快速治疗。
可用的条件：
help-判断目标是否为友善；
harm-判断目标是否为敌对；
combat-判断你是否在战斗中；
stance或stance:#-判断你是否在姿态中或是否在指定姿态中；
stealth-判断你是否在潜行；
modifier或modifier:x（x可为shift、ctrl、alt或者是它们的组合）判断某个或某几个按键是否被按下。
equipped:<item>-判断某件物品是否在装备中。<item>可以是装备栏编号、装备分类（武器、副手。。。）、装备子类（双手剑、法仗等等。。。）
target=<unit>-可以把技能目标指定为任何有效的目标，并且可以另你不丢失当前目标！<unit>还可以为“none”，用来指定没有目标的时候。“self”，用来指定只对自己施放
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猎人宏
1. 有 猫鼬撕咬,猛禽一击 则发,无 则无限 摔绊
/startattack
/castrandom 猫鼬撕咬, 摔绊
/stopcasting
/cast 猛禽一击
<优点:优先使用猫鼬撕咬,猛禽一击后可 无限摔绊~
缺点：5码外使用则可能会打断自动射击，而猛禽一击 此后可能因距离卡住 >
2. 一键2守护切换
/castsequence 灵猴守护,雄鹰守护
<缺点:一键2守护宏在自己身上已有其他守护情形下使用会出现2守护不按顺序出的BUG,
故建议 猎豹守护 独立一键~ >
3. 杀戮命令 +宠物攻击 合为一键
/petattack
/cast 杀戮命令
略述射击LR PK：
＊合理控制距离＜熟练使用摔泮＋猛禽＞和利用距离使用技能
＊LR走位和移形换位要熟练
＊少用带减益伤害的钉刺，配合好陷阱＋驱散
＊大致 多重＞奥术＞自动＞稳固姿态切换
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小D宏
<建议将 变猎豹形态,巨熊形态 绑定鼠标中轮上下键 >
1. <此宏加入 [stance:3] 猎豹形态 时可在猎豹形态和人型无限切换,不易控制--->
可狂摁此宏任意形态下切回 猎豹
/cancelaura [stance:1] 巨熊形态; [stance:2] 水栖形态; [stance:4] 旅行形态; [stance:5] 飞行形态
/cast [nostance] 猎豹形态
2. 同上 可狂摁此宏任意形态下切回 巨熊
/cancelaura [stance:2] 水栖形态; [stance:3] 猎豹形态; [stance:4] 旅行形态; [stance:5] 飞行形态
/cast [nostance] 巨熊形态
3. 此宏为任意姿态变人型---<E.G:在人型 快捷栏第1 放一治疗技能,在猎豹 快捷栏第1 放此宏,则在猎豹形态下狂摁1,自动变回人型治疗 >
/cancelaura [stance:1] 巨熊形态; [stance:2] 水栖形态; [stance:3] 猎豹形态; [stance:4] 旅行形态;[stance:5] 飞行形态
4. 可狂摁此宏任意形态下切回 水栖形态
/canelaura [stance:1] 巨熊形态; [stance:3] 猎豹形态; [stance:4] 旅行形态; [stance:5] 飞行形态
/cast [nostance] 水栖形态
5. 4,5,6可用条件合一起
/cancelaura [stance:1] 巨熊形态; [stance:3] 猎豹形态; [stance:2] 水栖形态; [stance:5] 飞行形态
/cast [nostance] 旅行形态
6. 可狂摁此宏任意形态下切回 飞行形态
/cancelaura [stance:1] 巨熊形态; [stance:2] 水栖形态; [stance:3] 猎豹形态[stance:4] 旅行形态;
/cast [nostance] 飞行形态
7. <猎豹形态宏,建议2技能,避免后果,其他职业宏亦是,不包括条件和下一次攻击技能>
战斗状态下 凶猛撕咬 ,脱离则 潜行
/cast [nocombat] 潜行; [combat] 凶猛撕咬
8. 潜行状态下 突袭,否则 裂伤（豹）
/cast [nostealth] 裂伤（豹）; [stealth] 突袭
9. <(巨)熊形态宏 >
5码内则 猛击 ,8码外 野性冲锋
/施放 野性冲锋
/施放 猛击
10. 裂伤（熊）, 重殴 合为一键
/cast 裂伤（熊）
/cast 重殴
略述野D PK :
*和物理系P多用巨熊形态,F系多猎豹
*PK无外乎控制+攻击技使用,多注意恰当切换形态使用限制技能
*注意自己强大的加血能力,别以为随便就可以秒FS
*注意自己在人型时不禁可以加血,也可以使用魔法攻击
*有裂伤(Mangle)则放弃使用性价低的爪击,斜掠技能
*近战职业PK要注意走位,做到在任意移动视角+身法腾挪的同时随意释放任意几个常用技能
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ZS宏
一键2姿态可以在战斗姿态快捷栏键1放 狂暴姿态,在狂暴姿态捷栏键1放 战斗姿态,则摁1可在2姿态间切换<贼潜行,德形态同理> , 可3姿态各自一键<理论上优于1键2姿态>
1. </startattack 理论上可放任意攻击技能宏前面,慎用>
乘胜追击,致死打击,压制 和自动攻击 合一键
/startattack
/castrandom 乘胜追击,致死打击,压制
2. <冲锋合狂暴姿态宏 效果不佳 >
5码内 破甲攻击,8码外 冲锋
/cast 冲锋
/cast 破甲攻击
3. <应放1.宏 对应的狂暴姿态快捷栏位置>
乘胜追击,旋风斩,致死打击 和自动攻击合一键
/startattack
/castrandom 乘胜追击,旋风斩,致死打击
4. <同冲锋 应放2.宏 对应的狂暴姿态快捷栏位置>
5码内 破甲攻击,8码外 拦截
/cast 拦截
/cast 破甲攻击
5. 复仇,盾牌格挡合为一键
/castrandom 复仇,盾牌格挡
6. <#showtooltip 可带宏前,显示此技能冷却>
5码内 嘲讽,8码外 援护
#showtooltip 援护
/cast 援护
/cast 嘲讽
7. 双手武器 与 单手+盾牌 互切
/equip [noequipped:单手剑] 水晶之剑<同技能名 按SHIFT+左键点击物品输入>
/equip [noequipped:盾牌] 勇士之燃烧盾牌
/equip [noequipped:双手武器] 血鼠之镰
/cast [equipped:盾牌]
8. 无盾牌则换上盾牌再 法术反射 ,有则直接 法术反射
/cast 法术反射
/equip [stance:1/2] 水晶之剑
/equip [stance:1/2,noequipped: 勇士之燃烧盾牌
9. 斩杀 英勇打击 合一键
/cast 斩杀
/stopcasting
/cast 英勇打击
略述武器ZS PK
*近战职业PK要注意走位,做到在任意移动视角+身法腾挪的同时随意释放任意几个常用技能
*姿态切换要快,熟练掌握3姿态常用技能切换
*把握时机,善用怒气,英勇打击应在怒气过高或距离5码外使用