不由自主的解释是指在某些情况下，人们的解释或者行为是不由自主的，可能是因为环境、情境或其他因素的影响。一些人可能会在面对某些情况时出现不由自主的反应，这种情况通常是由于人类大脑复杂的功能所导致的。
例如，当我们看见一个可爱的小动物时，我们会不由自主地想要摸它或者抱它，这是因为我们天生的本能，这使得我们更加亲近自然世界。同样，当我们面对一些危险的情况时，我们也会不由自主地思考如何解决问题并做出最佳决策。
虽然不由自主的反应有时可以保护我们免受危险，但有时它们也会给我们带来麻烦。比如，当我们焦虑或者沮丧的时候，我们可能会不由自主地用负面的想法来思考我们的生活，导致更加消极的情绪和不健康的心态。因此，我们应该尝试学习如何控制不由自主的思考和行为，以便更好地适应不同的情况。