过敏是许多人面临的问题，特定水果有时会成为过敏反应的触发因素。以下是容易引起过敏的水果清单，以及一些需要特别注意的蔬菜。
**浆果类水果：**
- 猕猴桃
- 桑葚
- 木瓜
- 杨桃
- 番石榴
- 柑橘
- 菠萝
- 无花果
- 石榴
- 草莓
这些浆果类水果较易引发过敏反应，因此在食用时应小心。
**紫外线过敏蔬菜：**
- 芹菜
- 莴苣
- 油菜
- 菠菜
- 韭菜
- 苋菜
- 小白菜
- 灰菜
- 芥菜
- 马兰头
- 马齿苋
- 红花草
- 香菜
- 无花果
- 茴香
- 苹果
对于紫外线过敏的人来说，最好避免食用这些蔬菜。
请注意，过敏反应因人而异，并非所有人都会对上述水果或蔬菜产生过敏反应。如果您有食物过敏史，建议在食用任何不常食用的水果或蔬菜前咨询医生。
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