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身高178公分,体重130公斤,bmi指示严重超标,节食及运动减重效差,请问有什么有效的减重方法?
如题所述
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第1个回答 2013-12-19
意见建议:
你好,你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹。
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一个
178公分的
男生,正常应该
体重
多少
答:
总之,对于
身高178公分的
男生,其正常体重范围应在63公斤至93公斤之间。但每个人的身体状况和生活习惯都是独特的,判断体重是否正常还需结合个人实际情况。同时,除了关注体重数值,还应关注身体的整体健康状况。
去献血说体型肥胖,缺乏
运动,
从而拒收,是怎么回事
答:
BMI
指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI)BMI值计算公式: BMI = 体重(公斤) / 身高
178
;(公尺²) 例如:一个52
公斤的
人
,身高
是155
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则BMI为 : 52(公斤)/1.55²( 公尺²)=21.6 体重正常范围为 BMI=18.5∼24.5。过重...
一个
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男生,正常应该
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146斤也就是73kg。一个人的标准体重(kg)=身高(cm)-105,理想体重范围=标准体重±10%。身高一米七,标准体重就是65kg。如果实际体重与计算出的标准体重相差在10%以内,则属于正常的体重范围。如果实际体重超过标准体重20%则为肥胖,在10%至20%之间为超重。
本人
身高
173
体重
63
公斤,
怎么老是有人叫我小胖?我真的很胖么?
答:
中国人衡量标准:
BMI
〈20略瘦;20〈BMI〈24正常;24〈BMI〈26略胖;26〈BMI〈30过胖;30〈BMI〈40肥胖;BMI〉40严重肥胖 理想体重简易换算表男性: (身高<公分> - 80) * 0.7 = 理想体重<公斤>女性: (身高<公分> - 70) * 0.6 = 理想体重<公斤> 身体质量指数BMI计算公式:体重指数BMI=...
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