时光飞逝的意思是时间过得非常快，转眼间就过去了。这个成语常用于形容时间的流逝，让人感到非常迅速，无法挽回。
时光飞逝的原因是因为时间本身是一种不可逆的过程，一旦过去就无法挽回。而且，随着人们年龄的增长，生命的流逝让人感到时间的流逝更加迅速。此外，现代社会的快节奏生活也让人们感到时间不够用，时光飞逝的感觉更加强烈。
举个例子，当一个人年过三十，他可能会感叹时光飞逝，因为他觉得自己的青春已经逝去，而未来的时间也越来越有限。同样，当一个人忙碌于工作和生活，他也会感到时光飞逝，因为他觉得自己的时间被琐事占据，而没有做更多有意义的事情。
为了避免时光飞逝的感觉，人们应该珍惜时间，合理规划自己的时间，做更多有意义的事情。同时，保持积极的心态和乐观的态度，也能让人们更好地面对时间的流逝。总之，时光飞逝是一个普遍的现象，但人们可以通过珍惜时间和保持积极的心态来减轻这种感觉。