四川巴中中考时间2023年时间表如下：
6月10日：语文考试（9：00-11：00）
6月10日：理综考试（14：00-16：00）
6月10日：英语考试（16：30-18：30）
6月11日：数学考试（9：00-11：00）
6月11日：文综考试（14：30-16：30）
四川巴中中考是指在四川省巴中市地区进行的中等教育阶段的学业水平考试，对初中三年级学生的学力进行综合测评，是评估学生是否符合普通高中招生标准的重要依据之一。
巴中市教育局根据国家及省教育部门的相关规定，制定并实施中考招生政策和考试计划，中考包括语文、数学、外语和综合实践等科目考试。其中综合实践包含了体育、美术、音乐、信息技术等多个常识科目的测试，并且设立了综合素质评价，包括学业水平、学习习惯、道德品质、社会实践等因素综合考评。
中考前缓解压力的方法
中考是重要的考试，而考生在备考过程中压力也不可避免，以下提供几种缓解压力的方法：
1、合理规划时间，安排合适的学习节奏：制定合理的备考计划安排，合理安排每日的学习时间和作息时间，避免作息过度紧张，无法保持良好的体力和精神状态。
2、多角度认识压力，积极转变思维：深入认识和理解“压力本质”，努力调整状态，转变思维方式，尝试从积极的角度看待考前压力和紧张。
3、保持充足的休息和锻炼：适量进行休息和锻炼，可采取一些走路、跑步、游泳、瑜伽等有氧运动，有益于缓解考前的紧张情绪和疲惫感。
4、在生活中与周围人建立有益的社交圈：在日常生活中积极与周围人交往，建立良好的社交圈，寻找心理支持。
5、寻求专业的心理辅导和帮助：如感觉考前压力较大，可考虑寻求专业心理咨询和辅导，获取专业建议和帮助。
中考成绩的好坏虽然对学生的未来产生重要影响，但在考试前、中、后保持良好的心态，学会合理缓解和管理压力，对于学生顺利应对并超越考试将产生积极的影响。