不是所有女生和所有时期都怕来月经,这个就像考试一下,学习好的就想考,因为每次考试都会得到好成绩都能过关斩将得到自己想要的一切,一路上升平步青云,月经也是这样的,小时候一些女孩会因为觉得来月经烦不好处理,有的还会肚子痛和不适,就会产生一些怕和烦的一个心理状态,但一些心智成熟的,身体也良好的就不会。
相反会享受这种自然而美好的事,知道自己是正常的,健康的良好的,月经是一种生理现象还是美好的,因为在整个生育期女性可以说是最美的,所以在这种最美的时代之中心情都会不一样,因为到了更年期后不再有月经来时,女人虽然还是女人,但有的会问还是女人吗,加了个字就什么都变味了,所以少女来月经后就说明成熟了,就有成熟的美,到更年期之间都有一种特别的韵味,所以来月经怕和烦的。
首先我们从饮食要注意,吃的食物一定要多样化,多吃高蛋白食物,新鲜蔬菜和水果,一定要注意经期的保暖,不要吃辛辣刺激食物,不吃冷饮喝冰水,吹空调,避免受寒气侵害,以免抵抗力降低,引起月经失调,经期多吃水果的原因是预防发生便秘,避免盆腔充血,引起不必要的疾病。
往往是生理上有一些问题心态上有一些不成熟的,体会不到大自然的美,不知道自己身在幸福之中,其实当心智和身心提高以后就会不一样,就像喝花可以简单也可以复杂。复杂到形成一种文化一种艺术茶道,而月经也是这样的,不重视的就简单处理,重视的,一样可以产生艺样和文化的,所以怕和不怕只在于不同的人不同的层次和状态,病的就治好让症状平扶。正常的人就要体会人生中最美的阶段。