因为维生素b6能有效抑制皮脂分泌， 减少痘痘 产生，含维生素b6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、豆类、白菜等。祛痘 方法：盐水+ 牙膏去痘 法：取一条干净的毛巾，浸入淡盐水中，后敷在痘多的地方，水温以稍烫为宜；敷后再在长痘或者有 痘印 的地方抹上一些中草药牙膏即可。功效：生理盐水有消炎作用，牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。对于痘痘治疗效果最佳。
维生素B6对痘痘粉刺有效：先不说B6外敷是否有效果，但是口服维生素B6有助于祛痘！B6有效治疗脂溢性皮炎，就是说可以抑制皮脂分泌过多，调节水油平衡。
芦荟胶消炎杀菌美容功效：芦荟胶有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤，滋养皮肤和保护皮肤的功效，对于修复痘印有一定的作用。但是芦荟胶具有一定的致敏率，所以使用前需要做敏感测试。
还有痘印多是由于痘痘消除后留下的色素沉着，痘印的恢复，靠的皮肤自身的修复能力。护肤品只能是辅助作用。
一、为什么会有那么多人用芦荟祛痘？
这和芦荟的成分有关！芦荟主要成分为：多糖类、蒽醌类化合物、蛋白质、维生素、矿物质等。其中，蒽醌类化合物具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、淡化皮肤色素、改善伤痕的功能。对痘痘和痘印都有一定疗效，所以很多人会使用芦荟来祛痘及祛痘印！
二、芦荟祛痘/痘印的效果真的有那么好吗？
答案是否定的！满大街的人用芦荟祛痘/痘印，真正祛掉的人少之又少，这又是为什么呢？？
芦荟的种类很多，大约有500多个品种！而具有药用价值的芦荟品种并不多，最常见的药用芦荟有四种：
（1）巴巴多斯芦荟(Aloe barbadensis Mill.)，也称库拉索芦荟、翠叶芦荟、番拉芦荟(Aloe vera Mill.)，市场上称之为美国芦荟，是目前最常用的药用芦荟，这种芦荟具有很高的经济价值。 （2）中国芦荟[Aloe vera var chinesis(haw.)Berg.]，也称中华芦荟、斑纹芦荟，它既可人药又可食用，具有很高的开发利用价值。主要分布在华南地区，有大规模种植，也有零星的野生植物存在。
（3）木立芦荟(Aloe aeboresens Mill.)，也称木剑芦荟、鹿角芦荟、树芦荟、木芦荟，这种芦荟在我国的东北地区以及华北地区有引种。
（4）青鳄芦荟(Aloe ferox Mill.)，又称开普芦荟、好望角芦荟、非洲芦荟，主要生长在非洲的南部地区。
蒽醌类化合物是芦荟祛痘/痘痘的关键成分，但它的含量极少，常见的四种药用芦荟中，要数美国芦荟中的蒽醌类化合物含量最高！美国芦荟外的其他几种芦荟，蒽醌类化合物的含量是达不到祛痘印的效果的！但作为皮肤保养成分长期使用，还是不错的！
维生素B6能够调节油脂分泌。油脂过多是引发痘痘的主要原因之一，而维生素B6可以平衡皮肤的油脂分泌，从而减少油脂堆积，防止毛孔被堵塞。这样一来，就能减少痘痘的产生。
维生素B6还具有抗氧化作用。氧化是导致皮肤老化和出现痘痘的一个重要原因。而维生素B6能够中和自由基的活性，从而减少氧化反应的发生。这样一来，就能保护皮肤免受自由基的损伤，减少痘痘的产生。
维生素B6还能够促进皮肤细胞的新陈代谢。它能够加速皮肤细胞的更新，促进老化细胞的脱落，从而使皮肤更加健康。这对于治疗和预防痘痘都有一定的帮助。
值得一提的是，维生素B6也可以调节荷尔蒙水平。荷尔蒙失衡是导致痘痘的另一个重要原因。而维生素B6能够调节荷尔蒙分泌，从而帮助改善荷尔蒙失衡引起的痘痘问题。
维生素B6能够祛痘主要是因为它调节油脂分泌、抗氧化、促进皮肤细胞代谢以及调节荷尔蒙等多种作用的综合效果。所以，在祛痘过程中，适量摄取维生素B6是非常重要的。在使用维生素B6时也需要注意适量，并避免过量摄入。
虽然维生素B6对于祛痘效果确实有帮助，但并不是唯一一种可以祛痘的方法。除了适量摄入维生素B6外，还应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、多锻炼、充足睡眠等。定期清洁皮肤、使用温和的护肤品以及避免挤压痘痘等行为都是预防和治疗痘痘的重要措施。
维生素B6能够祛痘主要是因为它调节油脂分泌、抗氧化、促进皮肤细胞代谢以及调节荷尔蒙等多种作用的综合效果。在祛痘过程中，单纯依赖维生素B6是不够的，还需要结合良好的生活习惯和护肤方法，才能达到更好的效果。最后再次强调，使用维生素B6时需要适量，并咨询专业人士的建议。本回答被网友采纳
而会减少痘痘过量的产生。
但是他并不能彻底的根治痘痘，它能起到消炎的作用。
想治疗痘痘还是要从根本去调理的。
比如说不要熬夜，饮食清淡等等。
要多吃一些有营养的物质，少食一些高脂肪，高热量的东西。
平常也要多运动，增加人体的免疫力。
维生素B6属于一种比较重要的营养元素，是维生素大家族中的其中一种，大家也知道维生素B6是身体里面必须要有的成分，如果人缺乏了维生素B6的话，很可能就会出现食欲不振或者是失重的情况，有些人甚至还会出现严重的呕吐情况，如果长时间缺乏维生素B6的话，有可能还会出各种肌肤问题，如常见的粉刺，痘痘等。

2、维生素b6可以治疗痘痘
维生素B6确实有着治疗痘痘的功效，一般正常的情况下来说，只要从每日的饮食食物里面，就可以摄取足够的维生素B6，如果选择将维生素B6捣烂，然后做成粉末状涂抹在脸上的话，并不会起到太大的作用。
只要营养补充的够完善，就不需要再这样做，这样做完全属于多此一举的表现。除了维生素B6可以帮助改善痘痘肌肤之外，还可以选择重视自己的日常饮食，多做一些运动等等，这样的话，都可以使长痘痘的几率变小。

3、过量补充维生素b6的影响
对于部分女性朋友而言，频繁食用维生素B6的话，可能还会致使出现经前综合征，对于一些生理痘可能会有一定的作用，但是对于男性和酒渣鼻而言，千万不能要总是频繁的服用或者注射维生素B6，因为这样的话很可能会有加重痘痘的危险。
人们几乎每天都需要吃各种不同的东西，所以维生素B6真的是很少缺乏，也就是说，大部分脸上的痘痘，其实并不是完全是因为缺乏维生素B6所引起的原因，所以大家千万不可乱吃滥补。