一、重新打扮自己
身为女性，总是要注意自己的着装。人们对你的第一印象，第一感觉，都来自于分手后他看到你不一样的外形，会觉得你变了，甚至漂亮而有女人味的衣着风格，引起了他的保护欲。
二、美好的回忆
与他沟通时，尽量提及你对过去的回忆，尤其是那些两人在一起时，最难忘的，最深刻的回忆，这样才有可能让他想起相恋时的美好。这些不好的回忆一定不要提及，但也不要总想着重温美好的事情，因为那会让对方感觉到你的意图。
与此同时，总有可能在美好的回忆中产生不愉快，但一旦提起你们感情的痛处，也许不仅不会增进你们之间的感情，反而会让他内心与你疏远。所以，回忆美好要适度，不要一味地回忆过去，要着眼于现在，创造一个新的美好回忆。
三、提升自我
要挽回就得承认两个人之间的矛盾，是自己太过依赖对方，还是不顾及对方的感受，回想两个人的相处，是自己身上的问题并加以纠正，从根本上解决这些问题，使自己变得更好。
追回的时候，对方更愿意接受你，当对方不愿意与你交流的时候，可以先把重心放在自己身上，去丰富自己的生活，可以读书，学习，运动，练瑜伽，修身，学会控制自己的情绪，学会体谅他人，学会温柔，在你变得更好的时候，才是追回前任的资本。
四、学着相互倾听
二人因某事发生矛盾最后分手，先冷静一段时间，等两人情绪稳定后，才能约对方来商讨未解决的问题。在这个时候，最重要的就是学会倾听对方的心声。在对方感觉你能听到并理解他的观点和感觉后，他受伤的心才会慢慢恢复，而慢慢的心甘情愿给你一个机会，让你再次了解他。
五、切勿死缠烂打
在感情上，要控制好自己的情绪，暂时离开他的视线，分手后的情绪要平静，从此山水不相逢，不要互相长叹，如果你是不想分手想复合，那也要暂时离开他的视线，切忌死缠烂打。
死磕的方式是最不可取的，只会让感情快速消退，让他更坚决的离开你，所以我们只需要通过放弃他的生活，优雅地接受分手，潇洒的选择离开，不联系的感觉让她觉得你是真实的，会让他感觉你成熟而不幼稚。
1、调整心态，接受分手事实
很多女孩子分手之后，从来都不会认清现实，总是会觉得对方对自己还是有感情的。所以，就会一次又一次不厌其烦地去骚扰对方。或许她们可能想，自己的做法是能打动对方的，但实际上反而还会引起前任反感。
因为，你要做到的就是，一定要学会接受你们已经分手了的事实，摆正好自己的位置和心态。在这种情况下，才能更清楚地认识到，自己接下来的挽回路应该怎么走。
2、换位思考，寻找矛盾
当认识到男朋友对你彻底死心之后，一定不能让自己陷入负面情绪当中。很多女孩子会深陷负面情绪走不出来，从而会采取一些很极端的手段去挽回前任。但这并不是可取的方法，只会带来更多的麻烦和痛苦。
如果你是真心想挽回前任，那么就要学会换位思考。试想一下，人心都是肉长的，没有人会无缘无故的就不搭理人。无非就是两个人之前出现了很多的矛盾，而这些矛盾是融合在日常的点滴当中，如果不深究，是无法清楚地认识到的。
3、分手后，切忌让对方为自己付出
刚分手的时候，很多女孩子还没有转换好角色，总是会想着对方应该跟之前一样，给自己做这样或者是那样的事情，所以对他们的要求跟没分手之前一样，总是颐气指使的。这样的做法，会加剧前任对你的厌恶程度。
要知道，当两个人分手之后，对方是没有什么义务和责任继续对你好，满足你的各种要求的。而你要是想挽回对方，就一定要改变自己的思想和观念，不再要求对方强行为自己付出什么才行。
任何一段感情中，都是有一个界限的存在。当两个人中有一个人打破了这个界限之后，这段恋爱关系就会受到一定的影响。其实大部分的男人看中的不过就是你付出了什么，这一点在挽回的时候也格外重要。
4、释放联系信号，时刻保持沟通
有的人会说，对方都对我彻底死心了，我还要跟他沟通，那肯定不会有什么好结果了。实则不然，只要你没有对前任死心，所有的挽回都是有章法可循，主动释放联系的信号，就是非常行之有效的一种方式。
在分手之后，怎么样做才能让对方时刻注意到你？先申明一点，不要用轰炸式的方式去让对方注意到你，这是非常不可取的。而你要明白的就是，让前任注意你而不是给对方造成极大的心里负担。
因而，在挽回的时候，你是需要向对方去释放你的独特信号，从而让注意到你。其实，打电话发微信并不是不可取的，在沟通的时候，只要不是一味地卖惨或者是控诉就可以了。比如说，在电话中，可以聊一聊最近新看的一部剧或者是一本书，这样效果会更好。
5、跟前任复合后，要注重分寸感
当通过各种方式，跟前男友复合之后，一定要重视来之不易的感情。在新的恋爱关系当中，一定要保持分寸感。在分寸感的驱使之下，你们会给彼此留下充足的个人空间，保留新鲜感和神秘感。
复合之后，为了避免走之前的老路，一定要多去研究对方的喜好，这样在日常相处当中，就会更有话题可聊。如果你能在聊天的过程当中，把握好主动权，让所有的话题都跟着你来走，那么这段感情会经营地更好。
本回答被网友采纳