怀孕要尽量避开一些不利于优生的因素，那这些优生的孕前禁忌有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

两性的结合会产生未来的小生命，优秀的婴儿是优秀的精子和卵子的结合，夫妻怀孕前的生理和心理必须处于健康状态，要有适当的环境和良好的条件。要尽量避免对优生不利的因素。人处于焦虑、抑郁、沉重思想负担的精神状态时，生理功能需要改变。不仅会影响精子或卵子的质量，怀孕后也会因感情的刺激而影响母体荷尔蒙的分泌，影响胎儿的生长发育。

新婚旅行及旅行途中，新婚前后，男女为婚事、礼仪接待而奔忙，迎来送往，体力超载，导致精子和卵子质量下降。新婚旅行时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫着床的环境，不利于优生。旅行途中生活不规律，大脑经常处于兴奋状态，过度疲劳和行程动荡，会影响怀孕卵子的生长或引起怀孕子宫收缩，导致流产或威胁流产。由于疾病会影响体质、受精卵质量、宫内着床环境，病中服用的药物会对精子和卵子产生不利影响，导致新生儿出现缺陷。因此，夫妇生病时，身体需要恢复，停药，怀孕半年以上。女性怀孕前用X射线，特别是腹部用X射线照射，4周后怀孕才安全。

烟草中的尼古丁和酒中的乙醇会损伤精细胞和卵细胞。经常抽烟喝酒的女性最好在戒烟后2 ~ 3个月怀孕。丈夫最好在妻子怀孕前一个月戒烟戒酒。猫、狗等宠物可以使女性感染各种病菌，如弓形体感染，直接传染给胎儿，使胎儿畸形。因此，怀孕前不要养猫、狗等宠物。停止避孕药后不要立即怀孕至少停药三个月后才能怀孕，最好停药半年后再怀孕。

女性早产、流产后子宫内膜受到伤害，立即怀孕容易再次流产，因此形成习惯性流产，因此首次流产或早产后至少半年后要怀孕。葡萄胎手术治疗后被静脉丛遮挡的滋养层细胞可能在一段时间后(1 ~ 2年以上)再次活动，甚至发生恶性变化。因此，葡萄胎手术后患者应定期随访至少2年，防止其发展为恶性葡萄胎或绒毛膜上皮癌，在此期间不能怀孕。

Answer 2

对于有备孕计划的家庭来说，应该做好相应的备孕准备，这样能够尽量避免一些不利于优生的因素。在日常生活中不利于优生的因素包括以下几方面：第一，就是男方抽烟喝酒，抽烟喝酒会对男性的精子造成比较严重的影响，容易引起精子成活率下降，而且容易影响精子的活力，甚至影响精子以内的染色体结构会对怀孕造成影响。第二，对于女性来说应该提前口服叶酸，如果不提前口服叶酸容易引起胎儿神经管畸形。第三，如果女性过度熬夜或者精神过度紧张，这样也会容易引起怀孕失败，以及增加胎儿发生各种意外的风险。最后，在怀孕之前男女双方应该尽量避免使用药物，如果必须使用药物，应该来医院咨询产科医生的意见，做好备孕相关的准备。避开以上各方面的不利因素，才能够尽量使怀孕期间能够做到优生优育。

Answer 3

不要生气，不要乱发脾气，保持开心的状态，不要吃垃圾食品，多吃绿色蔬菜和水果，多吃肉类，比如像鱼虾，羊肉，猪肉，牛肉等等，平时要做健身运动。

Answer 4

(1)不要在情绪压抑时怀孕 ，人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下，其生理功能必然有所改变，不仅会影响精子或卵子的质量，而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，影响胎儿的生长发育。(2)不要在患病期间受孕，疾病影响体质、受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物可能会对精子和卵子产生不利影响，导致新生儿有缺陷。(3)不要在怀孕前接触放射性物质和剧毒性物质

Answer 5

不要在人体生理节律低潮时间里受孕

每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。

人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。受孕时，如果夫妻一方处于高潮，另一方处于低潮，易生出健康和智力情况一般的孩子;如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩子。