第1个回答 2021-08-28
准备食材:苦瓜一根,杏仁半袋,葱花,盐,蚝油,花椒,生抽,鸡精
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第一步,将苦瓜清洗干净之后,对半切开,用勺子挖去中间的部分。
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第2步,将苦瓜切片,宽度大约为5毫米,要切的均匀一些。
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第三步,给苦瓜焯水,在锅中加入适量的清水,烧开之后倒入苦瓜片,焯水这个步骤非常关键,因为高温可以很大程度上去除苦味。焯水的时间大约为一分钟,不要时间过长,否则就会失去脆感,站在旁边就能闻到一股苦味,这就已经达到效果了。
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第四步,过一遍凉水,焯过水的苦瓜迅速过一遍凉水,可以保持脆感。
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第五步,准备好杏仁,因为杏仁是从超市买来的,可以开袋即食,所以并不需要怎么处理,但是袋装的杏仁是在盐水中浸泡的,所以将杏仁倒出来之后最好过两遍水,去除咸味。
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第六步,准备料汁,取一个小碗,里面加入两勺生抽,一勺盐,适量的葱花,一勺蚝油,半勺鸡精,搅拌均匀。
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将料汁倒在苦瓜上。
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第七步,起锅烧热油,加入花椒里爆出香味,然后将花椒颗粒丢弃,将热的花椒油倒在苦瓜上。
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最后一步,将杏仁加入,充分的搅拌均匀之后就可以装盘了。本回答被网友采纳