豆腐和什么搭配能够做出好吃的家常菜?

如题所述

言归正传,不得不说,这大肠和豆腐真的是绝配!豆腐的较高营养和大肠的特殊味道相互结合,营养又滋补,既能果腹又一饱口福!这道菜在我们家一周吃3次,“神兽”特喜欢,每次上桌连汤汁也不剩,过足嘴瘾……

先用热油把大肠煸一下,再加入适量清汤炖煮,这样更能激发出大肠的香味,而且吃起来还不会腻!下面是详细做法,喜欢的宝宝一起看看喽……

所需食材:豆腐,熟大肠,葱姜,生抽,料酒,食用油,盐,胡椒粉。

步骤,1:买回的大肠切成菱形块,沸水下锅汆烫30秒,盛出控干水分。豆腐切成小方块,葱姜切片。

2:炒锅加入少许的食用油,烧热后下入葱姜片炒香,随后倒入大肠,小火煸炒一会,见表面微微发焦时,沿锅边烹入生抽,料酒,炒出酱香味。

3:然后加入适量清水烧沸,加盐,胡椒粉调味,放入豆腐,小火炖煮15分钟左右,撒上少许的香葱或者香菜末,搅匀就可以出锅了。

1:大肠改刀的时候,切得稍微大一点就可以,切得太小吃起来不过瘾。

2:煸炒大肠的时候,尽量多煸一会,看见大肠表面有点起皮了,就可以加其它调料了;这样做好的大肠滋味更浓郁,而且更入味。

3:炖煮时间不要太长,差不多15分钟就可以了!记住一点,炖煮时一定要先加盐调味,这样炖好后更有滋味。

4:在家做的时候,还喜欢加点粉条进去,也挺不错的,您做的时候可以试一下。

买回生的猪大肠,先用清水反复清洗几遍,控干水分之后加入盐和面粉,白醋,反复搓洗,直至将表面的油脂洗掉,然后再把肠子内部翻出来,接着用盐和面粉,白醋清洗,直至洗净,再将大肠还原!

沸水下锅汆烫2分钟!大肠不同于其他食材要冷水下锅,大肠焯水时要用沸水,这样煮的时候不会缩水。汆烫后捞出洗净,控干水分待用。

另起锅加入清水烧沸,加盐,葱姜块,糖色,老抽,香料(小茴香,八角,花椒,白蔻,桂皮,香叶等),放入大肠,小火煮30分钟,关火后不要着急捞出,焖一会就可以了!

大肠煮好以后,可以加点辣椒炒着吃,也是非常不错的!也可以拍点淀粉用热油炸一下,再加点花椒和干辣椒做成干煸的,不但可以下饭,用来当作下酒菜也是非常不错的,你有时间试试吧……

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-25
豆腐配鱼。豆腐所含蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸,豆腐和鱼一起吃,取长补短,营养价值更高。豆腐含钙量较多,而鱼中富含维生素D,两者合吃,可使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此,特别适合中老年人、青少年、孕妇食用。
第2个回答  2020-11-25
我觉得豆腐搭配鱼可以做出美味的家常菜,可以煮鱼头豆腐汤。豆腐还可以和咸蛋黄进行搭配,煮一碗蟹黄豆腐,好吃又非常的下饭。
第3个回答  2020-11-25
鲫鱼豆腐,鲫鱼下锅两面煎至金黄后放入开水煮熟,然后加入豆腐和姜丝,焖煮半小时后放入盐和鸡精调味即可。
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