盛亦陶，一个单纯耿直、热爱健美的少年！
他是圈内的舆论焦点，哪里有风雨哪里就有他的身影，他为拿成绩四处取经。跟随圈内多位大佬学习训练，他是单纯的追梦少年。不想被“炒作”出名，誓要在健美舞台证明自己，称因骨架形似阿诺德，人送别称常熟阿诺，少不更事在网络叫骂，招来很多负面恶评。
但无惧一路质疑抹黑，誓要舞台一鸣惊人，采访中阿诺谈及过往故事，还爆料自己有很多女粉，表示未来有打算进军演艺圈。
健身训练不是盲目的，需要掌握科学的健身技巧：
很多健身爱好者在运动的时候兴致非常高，常常会忽略时间问题和训练强度，往往越练越起劲，不知不觉就过量了。对于新手来说，经验尚且不足，很容易在运动过程中出现肌肉拉伤等各种各样的问题。除此之外，我们在训练之余，还要注重营养搭配，这样才能帮助我们更好的减肥增肌和塑身，让我们早点拥有好身材。
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第1个回答 2022-07-22
盛亦陶，中国知名健美运动员，脚家门成员。师承李亚强，师兄王依安，被网友们亲切的称为水镜先生和卧龙凤雏，2019年北欧海盗杯全国健美邀请赛80公斤季军（总共三个人）扬州健身健美精英赛75公斤亚军（总共三个人） 2022年江苏省赛第一场由于被黄毛拱了，倒数第一。2022年江苏省赛第二场第三名（总共四个人，他花了生活费70雇了演员）。网名常熟阿诺，为人憨厚老实，没有炒作，玩的就是真实 ，创造了非常多的梗。由于他练了很多年，但并没有拿到什么好成绩，被网友们称为行走的达便，这个名称实至名归，真正的健美圈第一人就是常熟阿诺本回答被网友采纳
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