运动技术的构成要素包括动作要素、心理要素、生理要素和环境要素。其中动作要素是运动技能中的动作表现形式,包括动作的基本要素、动作的技术要素和动作的战术要素,基本要素是指运动技能中的基本动作如跑、跳、投、掷、拍等。
要评价运动技术的优劣,可以从以下几个方面进行考虑:
1. 技术的规范性:运动技术需要符合人体运动的规律和力学原理,技术动作需要规范、准确,能够发挥最大的运动效果。
2. 技术的有效性:运动技术需要在尽可能短的时间内,发挥最大的作用,例如在比赛中,能够更快、更有效地得分。
3. 技术的安全性:运动技术需要保证运动员的安全,避免因技术动作不当导致运动员受伤或疲劳。
4. 技术的稳定性:运动技术需要在不同的环境下都能够稳定发挥,且不易受到外界干扰因素的影响。
5. 技术的多样性:运动技术需要具备一定的多样性,能够适应不同的比赛场景和战术需求,同时也能够提高运动员的适应性和竞争力。
综上所述,评价运动技术的优劣需要综合考虑多个方面,只有具备了规范性、有效性、安全性、稳定性和多样性的运动技术,才能够被视为优秀的运动技术。
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