荔枝和桂圆是一种东西吗？
不是。
桂圆又叫做龙眼，果皮表面平滑没有凸起，果皮是黄褐色的，里面的果肉是白色半透明状，吃起来是甜的，没有酸味。
荔枝的果皮表面有密集的凸点分布，果皮大多是红色或红绿色，果肉是白色，水分更丰富，不够熟的吃起来带有酸味。荔枝是亚热带珍贵的水果之一，是岭南四大名果，花期在春季，果期在夏季，入口甘甜。
按照保健效果来讲，桂圆的保健效果比荔枝要好，桂圆可入药，干制的桂圆效果更好，而荔枝则更适合鲜吃，果肉多、味道也鲜美。
不过二者同吃的时候一定要注意不能吃多，二者都具有上火功效，肝火旺盛、体火胃火较重的人要忌吃荔枝、桂圆，新鲜的荔枝桂圆同吃，一起不可超过十五颗。
荔枝的功效
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荔枝中所含糖分的比例较高，当人体缺乏能量、体力不足时，通过吃荔枝可迅速补充机体所需的能量，缓解疲劳。另外荔枝中含有着丰富的维生素C、蛋白质等营养成分，有助于提高机体的免疫功能，增强抵抗力。荔枝中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B、叶酸、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、果酸以及矿物质等营养成分。但是要注意糖尿病患者应少吃荔枝，吃一点解馋就可以了。
龙眼和荔枝的区别在于种属、花朵叶片、外形、果壳、果实、口味。
1、种属
虽然科属相同，但两者的种属不同，科荔枝属的常绿乔木所结出的果实，龙眼是常绿大乔木所结出的果实。
2、花朵叶片
荔枝树为聚伞花序，花朵的颜色的黄绿色的，而龙眼树是圆锥花序但簇生，花瓣的颜色呈现出黄白色或近似黄白色；荔枝叶片一般是奇数羽状复叶，椭圆披针形，边缘有刺，而龙眼是偶数羽状复叶，呈长圆披针形。
3、外形
基本上所有的龙眼的外形是很圆的，几乎呈球形；而荔枝的外形则是草莓形状，并不圆滑，个头要比龙眼大很多。
4、果壳
这是最明显的不同之处，龙眼外壳颜色为棕褐色、灰褐色，而且果壳比较光滑；而且荔枝外壳鲜红，外壳还有凹凸纹理，像鳞斑状的凸起，形成鲜明的对比。
5、果实
龙眼果肉薄，易剥离，果肉微微泛黄；而荔枝果肉相对厚且难剥，果肉呈白色。
6、口味
其实仔细品味，两者的口味差别还是比较大的，龙眼口感清香甘甜，有药味；荔枝果肉口感甜，但有时会酸涩。
我们要知道桂圆和龙眼是同一种水果，但是荔枝却不属于它们家族的。
我们先来说说一下龙眼和桂圆的区别，再来说说荔枝。
新鲜的是龙眼是水果，而干龙眼又被称之为是桂圆，也就是说龙眼晒干了就是桂圆。
不过还有一种情况就是根据地域的区别，叫法也有说不同，有的地方叫龙眼，有的地方叫桂圆。
龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。
再来说说荔枝，荔枝是著名的岭南佳果，属亚热带珍贵水果，想必大家都知道“一骑红尘妃子笑”的果王荔枝，当然，也有苏东坡同志的“日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人”。
荔枝和龙眼同科不同属，对于高血糖的人来说，我们不建议他食用过多的荔枝，因为荔枝含糖分很高。
其次，这两种食物其实都不能吃太多，太容易上火，因为它俩都属于热性的水果，而且没有晒干的果肉都很晶莹剔透，晒干后颜色都很深，具有滋补的作用，可以入药。
但是相对来说，晒干后的龙眼，果实会比晒干的荔枝更硬，所以多数情况下，我们都是选择用桂圆泡水喝，泡发后的果实就柔软了许多，味道也不错。
龙眼和桂圆都很好吃，但是千万别吃多了，今年夏季炎热，上火的滋味很不好受，所以还是要控制一下才好。本回答被网友采纳
一、科目分类不同
1、桂圆
属无患子目、无患子科、龙眼属、龙眼种植物。
2、荔枝
属无患子目、无患子科、荔枝属、荔枝种植物。
二、形态特征不同
1、桂圆
果近球形，通常黄褐色或有时灰黄色，外面稍粗糙种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口。花期春夏间，果期夏季。
2、荔枝
果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色，种子全部被肉质假种皮包裹，果卵圆形至近球形，果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美。花期春季，果期夏季。
三、营养价值不同
1、桂圆
龙眼营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。
2、荔枝
荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。研究发现，荔枝有营养脑细胞，改善失眠、促进皮肤新陈代谢等功效。