根据外媒报导，美国一位知名的健身教练Drew Manning原本拥有厚实的六块肌，34吋腰围与87公斤的结实身材，然而他为了了解前来健身以及体积较为肥胖的学员痛苦处境，以自己的身体做实验，首先他花了半年时间增肥了33公斤，再花半年的时间将身体瘦回来，随后Drew Manning将他一路增肥到变瘦的过程写书出版，这样的举动造成了媒体的一阵旋风，也影响了许多想减重的人。
国外知名健身教练——DREW MANNING ©heidipowell美国犹他州的一位知名的健身教练曼宁（Drew Manning），现年30岁，由于他进行了增胖又瘦身的过程被公开后引起哗然，曼宁教练于是出版《从瘦变胖，再复瘦》（Fit 2 Fat 2 Fit）一书，而书中揭露自己为了要体验身型较大以及体重较为笨重的健身学员所遇到的困境，从2011年5月开始刻意放纵的大吃，疯狂的吃汉堡、甜品以及饮料跟一些垃圾食物等疯狂举动，并让他在一个月内胖了10公斤，半年后，体重从87飙至120公斤。
Drew Manning 开始增肥 ©Youtube从增胖的过程中，曼宁体验到大部分人放任自己持续变胖的原因： 1 依赖食物带给自己愉悦的心情 2 经常在节食和暴饮暴食之间徘徊 3 没有固定的运动习惯 4 自制力不够强 5 经常列减肥计划，但也经常失败 基于以上五种变胖原因，对于不忌口的人来说是否都中了呢？
在增胖的实验过程中，曼宁也有惊人的发现，就是身型变胖后，不仅人会变得又懒又忧郁，连睡觉时原本不会打鼾的自己却打鼾了，整个人的精神一整天下来也大都无精打采。对于另一半来说，感情都会有影响，连最重要的自信心也会丧失。他的妻子说：「他开始变懒，还不帮忙整理家务，也不再当好爸爸，整天坐在那边发懒，又不停地睡觉，我最不能接受的是他变得很忧郁，不管大小事情都不停抱怨。」
Drew Manning ©goodfatty.tumblr曼宁增胖到一个时间点后，开始利用后半年内的时间，透过饮食以及运动，恢复原本健壮的身材。随后他将之前增胖到瘦身的过程完整记录并出书，透过这本书分享给许多想要减重的人，希望借此实验能激励更多想减重也关心健康的朋友。
Drew Manning 从胖变瘦 ©trimmedandtoned