第1个回答 2022-07-17
在头条关注了一个人，他写的文章很有深度，就像他自我介绍那样，更睿智更有深度地看这个世界。
他写到每天早上五点起床，着实让我惊叹了一下。能五点起床的都是和时间赛跑之人，能长期坚持的那毅力更是惊人，做什么都不在话下。我向他请教怎么能长期坚持五点起床，他是这样回复我的。
这在之前看到的那本书《早起的奇迹》有提到过，让梦想叫醒你而不是闹钟! 而是自己喜欢的事情。
扪心自问，我喜欢什么？可以和本能的睡眠相抗衡的？
我只有在看小说的时候才会不分昼夜，一旦开始读一部小说，那必须要看完，否则做什么都不安心。所以，看小说于我无异磕药，是被禁止的。
学英语，不行。只能当催眠曲，越学越不想早起。
折中下看书吧，最近新入手的几本书还没有看。
每天五点醒来，做20分钟晨间唤醒，然后看40分钟书籍。
06：00- 07：00写文一个小时。为了学习英语，这一个小时的写文改为英语写作。
07：00-08：00带孩子去外面锻炼身体，吃早餐，买菜煮饭
10点之前到店里看店。