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节食可以减肥么?
身高160m、体重56公斤…求快述减肥的方法
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推荐答案 2019-05-14
拼命节食能减肥吗
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其他回答
第1个回答 2011-04-02
节食对一部分人是能达到一定的效果,但是对身体不好,而且容易反弹 .本人建议你试试花茶效果不错还健康
第2个回答 2020-03-18
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第3个回答 2011-04-02
可以。但是每天还是要少吃一点。吃点蔬菜水果喝酸奶,还养颜哦。本回答被提问者采纳
第4个回答 2011-04-02
不可以。 反而会增
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节食减肥
快还是运动减肥快???
答:
节食减肥并不会比运动减肥更快,而且节食减肥没有运动减肥科学
。很多人都采取大幅度减少饮食的方式进行节食减肥,这种方法不健康。最快、最科学的减肥方法莫过于运动减肥与节食简单搭配起来,才能够做到事半功倍。首先,节食减肥并不比运动减肥块;其次,节食减肥与运动减肥各有利弊,根据自身具体情况来采取...
想要
减肥
,能不能直接
节食
?为什么呢?
答:
节食减肥往往还具有反弹快的特点
,因为节食减肥的时候我们的身体会处于一个匮乏的状态,可是等待恢复正常饮食之后,我们的身体往往就会依照之前的记忆恢复体重,因为我们的身体以及细胞都是有记忆的。而且,当我们开始节食之后,我们的身体就会以为我们遇到了饥荒之类的,就会自动开启一个度过食物不足的时期的...
节食减肥
多久见效?
答:
1、节食减肥多久见效节食减肥一般1天就能够帮助瘦身
,坚持1周,能够减轻体重,坚持1个月瘦身效果会非常明显,必须要坚持下来才会有明显的效果。另外要注意节食减肥的效果跟选择的节食方式有着密切的联系,选对了方法能够让瘦身效果明显,方法没有选对可能会越减越胖。2、错误节食越减越胖影响节食减肥效果...
不吃主食真能
减肥吗
?
答:
1、
节食减肥
靠谱吗相信大部分的肥胖者,都曾经有使用过节食减肥的方法,但是长期节食会导致营养物质的匮乏。虽然说肥胖的人有大量的脂肪
可以
燃烧,但是许多微量元素是无法通过人体储存来满足人体需要的,长期这样下去会造成年人体免疫系统功能的下降,新陈代谢减慢,造成年人体衰老速度加快,还会引起反弹,可能导致更加的虚胖,...
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