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请问21岁的女生还可以长高吗?可以做什么运动?
如题所述
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推荐答案 2010-08-15
可以长高的,话说俺现在就是,还在为长高继续奋斗啊……游泳,跳绳,排球,这三样貌似能让人继续拔高,换个环境(这个对偶貌似没用啊)好像也能长一些
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其他回答
第1个回答 2010-08-15
别幻想了,都21岁了,别想长高了。。应该趁早补充 钙 增强运动
第2个回答 2010-08-15
可以,坚持锻炼就可以咯。不过别练举重。
相似回答
女孩21岁
后还能再
长高吗
答:
并使脊椎恢复正常,使体态转好,增加身高。除此之外,也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此,
从事于这种美容体操的妇女日益增多
。只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。
我现在刚刚
21岁
身高1.73想再
长高
5厘米有
什么运动
生活调节
可以
做到的嘛...
答:
1. 参与篮球等多跳跃运动:这类运动能有效刺激骨骼生长
,特别是对年轻人来说,有助于增加身高。2. 确保充足的睡眠:每天至少保证8小时的睡眠,并提高睡眠质量。在深度睡眠期间,脑垂体会大量分泌生长激素,这对身高增长至关重要。3. 摄入足够的钙和蛋白质:多吃富含钙质和蛋白质的食物,如骨头和大豆...
21岁的女生
还能
长高吗?
答:
4. 参与篮球等跳跃性运动和游泳有助于刺激骨骼生长
。5. 确保在晚上11点到凌晨2点之间获得充足的睡眠,因为这个时段是人体最佳的增高时间。睡眠时尽量保持身体伸直,避免蜷缩。6. 有传统说法认为,
三七或田七有助于增高
。同时,胡萝卜和黄豆一起食用被认为有特殊增高效应,这两种食物都是健康的食品选择。...
请问21岁的女生还可以长高吗?可以做什么运动?
答:
可以长高的
,话说俺现在就是,还在为长高继续奋斗啊……游泳,跳绳,排球,这三样貌似能让人继续拔高,换个环境(这个对偶貌似没用啊)好像也能长一些
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