怎么可以几天时间变聪明

如题所述

21种方法让你变聪明

1、多玩猜谜。
2、多运动。
3、各类新闻。
4、让手机休息一会儿。不断查看手机分散注意力,降低工作效率。
5、睡觉。人在入睡后,大脑依然在继续处理各类记忆,当你醒来后,会发现记忆力更好了。
6、打造“记忆宫殿”。快速记忆的秘诀:把你想要记住的东西和一幅生动的画面相结合。
7、学一门外语。大脑里有块领域叫“前额皮质”,直接影响决策能力,学习外语可提高这块区域的能力。
8、编制。拿出针线织一件超棒的毛衣,送给所爱的人,会提高你的身体协调能力和认知能力。
9、动作枪战游戏。你没有听错。动作、枪战类游戏可以加快人的反应速度,改善协调能力。
10、阅读聪明人的微博。有一些人的微博人会让你大开眼界,比如预测了次贷危机的经济学家,获得文学大奖的小说家等。
11、看莎士比亚戏剧。阅读古典戏剧文本会让你的大脑更为活跃,看一出古典戏剧同样如此。
12、多喝水。脱水状态下,人的大脑运作缓慢,计划能力也会受损。
13、世界名校公开课。你没有在耶鲁大学上学,不等于你没法听到耶鲁的课。风行全球的“世界名校公开课”可以让你足不出户,就能欣赏常春藤民校课程。
14、去美术馆。这不仅让你看上去更聪明,观赏艺术的确可以让你减压、集中注意力。
15、玩乐器。玩乐器可以提高你的智商,让大脑中控制记忆和协调能力的部分更为活跃。
16、手写文字。相比打字,手写需要大脑更为专注地参与。手写的东西,你更容易记住。
17、管理你的时间。用简单的厨房定时器给工作设定25分钟时限,定时休息几分钟,可以让你的心智更为敏捷。
18、开小差。无意识的走神,或者开小差,可以让你的大脑集中精力关注在更重要、更宏观的思维上。
19、学有专长。如果你对一件感兴趣的事情特别在行,做事时你的大脑也会变得更为有效率。
20、写评论。不管是对一本书、一部电影,还是某种美食,你都可以在互联网上写下感受,这可以帮助你更好地了解自己的思考。
21、走出城市。在拥挤的街道上待机分钟,就会损害记忆和自控能力,这是因为,大城市里让人分心的刺激物太多了,你的大脑忙不过来。所以尽可能安排一个周末走出城市吧
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-02-19
这个嘛,晚上睡觉做梦还是可以的。几天变聪明这事也只能想想了。
第2个回答  2017-02-19
多看书可能有帮助
第3个回答  2017-02-19
没办法
第4个回答  2017-04-15
什么变得聪明
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